当前位置:培训频道岗位技能培训人力资源 》唐振玮:企业的幸福课——积极心理学 (课程编号:100159157)

企业的幸福课——积极心理学

 

《企业的幸福课——积极心理学》课程大纲

第一部分 幸福在心里
1)幸福在哪里:藏起来的幸福的六大秘密
2)幸福是种感觉:帮你找出幸福感的三个特征
3)你的幸福测评师:牛津幸福感问卷
4)如何计算幸福的公式:从先天因素、后天经验到内心力量
5) 小狮子找尾巴的故事——幸福人生面面观
第二部分 寻找真正的自我
1)现代文明的冲突:左脑与右脑、理性与情感
2)成功幸福的三个领域:社会我、自我和心灵我
练习技巧:“我是谁”?
3)本立而道生——生命价值观探索
4)自我的四大领域
练习技巧:发现未知的你
5)发挥自我效能感的四大途径
第三部分 自我情绪管理(EQ)
1) 认识流动的生命力——情绪
练习:自我情绪体验
2) 情绪的“钟摆效应”
练习技巧:情绪敏感度训练
3)身心放松的技巧
4)无效的情绪处理循环圈
压抑、转移、发泄、合理化
5)办公室情绪处理技巧
练习技巧:“我不在现场”法、“离开现场法”
第四部分 积极关系圈与沟通
1) 个人“冰山模型”—透视心灵的密码
练习:了解人性真正的需求
2)从依恋模型解读人际关系四大类型
3) 幸福摩天轮:建立平衡式生活圈
4)萨提亚四种不良的沟通模式
练习:沟通双人舞
5)建立一致性的沟通模式
练习:“我讯息”技巧
6)营造团队开放互动的氛围
练习:天气预报法
第五部分 在变化中蜕变成长
1)蝉的人生感悟——人生改变的四个自助阶段策略:
2)消除思想的蜘蛛网——突破不合理信念
练习技巧:一念之转和反躬自问
3) 创造力爆发的10好办法
4) 激发个人独特内在动机
视频播放:永不放弃
5)学习爱自己
练习:自我接纳和欣赏
6)消减身心压力的十个技巧
7)自我和谐管理行动计划
第六部分 企业幸福感
1) 幸福感在企业中的表现形式
2)马斯洛人性化管理——营造幸福感的组织氛围
3)做个幸福员工的葵花宝典
培训方式:
影片赏析、体验游戏、心理测试、角色分析、小组讨论等形式

培训师介绍

唐振玮

唐振玮
北京师范大心理学硕士,河北 师范大学客座讲师;北京黄埔大学客座讲师;助力营销企业管理公司培训师。
香港P.E.M.I.学院NLP(身心语、法程式学)授证导师;P.E.M.I.学院组织系统排列导师。
NLP管理效能专业学院授证培训导师;心江湖网NLP专业教练;6家大型企业特聘企业教练中国职业经理人特聘专拣;中国师资经纪网特聘讲师。

工作经历:
  曾任职于慧聪集团人事经理,爱慕集团心理咨询顾问,中国太平洋保险公司培训总监,某国营企业EAP(员工心理援助计划)项目专业导师,多家互联网公司任培训总监、人事经理、总经理助理等高层职务,6家大型企业特聘企业教练中国职业经理人特聘专练,北京《前沿讲座》培训师,慧智道融商学院培训师,蓝海明珠文化传播公司培训师河北省传统文化研究协会理事;中华传统文化在企业管理运营中推广、实践和应用的实践者;现为国内多家企业院校及培训机构培训导师。
主讲课程:
《如何提升员工满意度》《员工激励》《8090员工管理技巧》
《中层管理者心智模式突破》《感恩与责任》《团队凝聚力》
《阳光心态塑造》《情绪压力管理》《问题分析与解决技巧》
《NLP执行力》《NLP高绩效团队》《NLP教练型管理》
   《NLP管理者心理沟通》《NLP压力管理》等
授课风格:
   以学员为中心,采用讲授、案例研究、情景模拟、游戏体验等现代互动式学习方式;同时授课时语言幽默形象,善于用生活中和企业中的常用事例和案例模拟等情境式教学方法,把理性了解与感性认知二者巧妙结合,让学员轻松学习,培训内容实效、实用,直接解决学员在工作中遇到的问题。
部分客户:
河北电力、河北热力集团、山东电力、内蒙古电力局、慧聪集团、阿里巴巴网络有限公司、河北移动通信、湖南移动通信、北京移动通信、山东移动通信、山西移动通信、浙江移动通信、中国网通、江西洋华堂实业公司、河北通达集团、阳光天地房地产公司、中国太平洋保险公司、达龙科技公司、雅芝林连锁机构、爱慕集团、立邦漆集团、红珊瑚传媒公司、东方爱婴公司、伊曼色彩公司、新天地百货公司、大洋百货、众合百汇科技有限公司、爱普生公司、兴港环保集团、北京福田汽车、上海电气中国化妆品商报、永和豆浆石家庄分店、北京黄埔大学、河北师范大学、新世界女子学校、河北经贸大学、北京金雁飞鸣教育等。
服务过的客户有:河北电力、河北热力集团、山东电力、内蒙古电力局、慧聪集团、阿里巴巴网络有限公司、河北移动通信、湖南移动通信、北京移动通信、山东移动通信、山西移动通信、浙江移动通信、中国网通、江西洋华堂实业公司、河北通达集团、阳光天地房地产公司、中国太平洋保险公司、达龙科技公司、雅芝林连锁机构、爱慕集团、立邦漆集团、红珊瑚传媒公司、东方爱婴公司、伊曼色彩公司、新天地百货公司、大洋百货、众合百汇科技有限公司、爱普生公司、兴港环保集团、北京福田汽车、上海电气中国化妆品商报、永和豆浆石家庄分店、北京黄埔大学、河北师范大学、新世界女子学校、河北经贸大学、北京金雁飞鸣教育等。
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