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阳光心态正能量训练

 

《阳光心态正能量训练》课程背景

社会环境中最复杂的因素是人,人“喜、怒、哀、乐”的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。每个人每天要面对工作业绩任务和生活压力,面对与他人之间的合作和人际沟通,没有一个阳光、积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。

一个好员工、一个家庭、一家企业、一个社会就应该如此:工作时负责投入,生活中快乐阳光。

阳光心态是一种积极、宽容、负责、感恩、乐观和自信的心智模式,成功是一种心态,幸福更是一种心态,所以生活更需要阳光。

本课程的目标是让每个人只有懂得如何管理、提升自己的情商、塑造阳光心态,享受工作、生活才能快乐地工作和生活,只有阳光、喜乐、丰盛、平衡的生活才能给社会创造更大的财富,达到与社会和谐相处。

本课程帮助学员重新定位在企业中的角色和作用,调整工作心态,用积极乐观的思维模式投入日常工作管理和执行中,激励自我的同时,有效影响自己的团队,实现快乐高效地工作;实现中高层领导及员工真正的阳光心态,全面构建和谐稳健发展的团队。

《阳光心态正能量训练》培训目标

1. 通过课程学习塑造正确的观念,培养阳光、积极的心态;

2. 通过课程学习驱除所有负面的情绪,建立积极坚定的信念;

3. 通过课程学习树立正确的工作、生活定位,挖掘并发挥内在潜能;

4. 通过课程学习培养对工作、生活的热情,积极面对生活中各种挑战;

5. 通过课程学习帮助学员找到如何快乐工作、快乐生活的途径;

6. 通过课程学习帮助学员快速融入社会,成为一个受欢迎的人,用快乐之心去工作,去生活;

7. 通过课程学习建立起积极向上的人生价值观,释放出正面的影响力以获取阳光、丰盛的人生!

《阳光心态正能量训练》课程大纲

模块一、走近阳光、聆听自我、发现自我

1. 心态,从内到外影响你;

Ø 心态的两种内型:积极心态和消极心态的区别;

Ø 积极心态与你的幸福指数;

2. 心态决定成果,心态决定你的人生高度;

Ø 积极的心态和阳光心态的关系;

Ø 四大阳光心态的重要性。


模块二、探索自我、拥抱阳光、感受生命


1. 快乐是一种角度;

Ø 你的快乐指数是几分?

Ø 如何提升你的快乐指数?

Ø 如何提升你工作中的乐趣?

2. 健康是福,身心一体

Ø 心态对肌体能力的影响;

Ø 如何练“心”。

3. 四大阳光心态素质:信任、负责任、共赢、付出、……

Ø 四大阳光心态对自己工作生活的价值意义


模块三、超越自我、阳光心态、丰盛人生


1. 改变态度、活在当下

Ø 重新审视自己的过去----自我认知;

Ø 外在的行动也可以改变内在的认知。

2. 学会接纳、快速迁善

Ø 迁善的根源---洞察的自我认知模式与行为模式;

Ø 洞察的五个层面。

3. 宽容自己、时刻感恩

Ø 宽容是一种美德;

Ø 宽容的技巧。

4. 我是谁?

Ø 你是否知道你是谁?

Ø 怎样正确认识自己?

5. 我将过一个怎样的未来?

Ø 发现生命中的美好;

Ø 积极行动、塑造阳光心态于工作生活中。

6. 丰盛人生、平衡生活

培训师介绍

《阳光心态正能量训练》培训对象

总经理、高中基层管理者、骨干员工、想提升的社会精英

《阳光心态正能量训练》所属分类
《阳光心态正能量训练》所属专题
《阳光心态正能量训练》关键词
阳光心态正能量训练、职业素养、
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