当前位置:培训频道经理人学院特色课程 》莫勇波:高效科学时间管理方法 (课程编号:100157961)

高效科学时间管理方法

 

《高效科学时间管理方法》课程大纲

领导训导:强调学习的意义和纪律
第一讲:时间管理的重要性
一、时间是什么?
二、时间概述
三、时间的重要性
时间特性
人的时间分配规律
时间价值启示
四、时间的运用
大块时间、首要时间、零碎时间、固定时间
安静时间、弹性时间、交通时间
本讲收获:理解时间管理的重要性

第二讲:时间管理不善的原因
一、时间管理水平的自我测试 
自我检讨浪费时间的原因
列宁的名言
二、我们很忙乱-时间管理不善的表现
浪费时间分析表
超人忙碌现象:精神与体力超负荷
习惯拖延现象:明日复明日,明日何其多
三、时间损耗的原因
1.没有合理的规划时间,头绪混乱
2.做事懒散,习惯拖拉
3.放纵欲望,贪图玩乐
4.粗心大意,盲目行动,办事杂乱
5.不懂得与人合作分享,事情太多
6.不会拒绝别人要求,要办的事越来越多
7.外在干扰因素影响
8.消极抱怨,时常坏情绪
9.做事没主见,犹豫不决
本讲收获:认识自我时间管理问题,查找自我时间管理缺陷

第三讲:科学的时间管理方法
一、时间管理理论
第一代时间管理——时间导向;
第二代时间管理——备忘录、行事历;
第三代时间管理——效率导向;
第四代时间管理——效能导向。
二、科学规划时间,确定优先工作事项
1.确定目标:目标设定五大法则、目标菜单
2.确定重点,确立轻重缓急与优先次序
时间统计法则
时间管理优先矩阵(四象限时间法则)
3.删掉或搁置不必要做的事情
4.列出工作事项明细表及进度表
5.规定各事项的最后完成时限
编制周、日任务列表
三、利用好黄金时段,在正确的时间内只做正确的事
1.重要任务放在最有效率的时间做
二八时间管理法则(帕雷托时间原则)
ABC时间管理分析法
2.杜绝半途而废,做事一步到位
3.集中精力,专注做事
四、管控时间,赶在时间前面
1、立即行动,能快绝不慢
2、克服做事拖延的21日习惯重塑
3、提前做好准备
4、日事日毕日清
五、打通时间阻滞环节
1、善用零碎时间—钻时间的空子
2、合并各个时间段
3、让闲散时间得到充分利用
六、设法减少干扰
1、做重要工作时要减少干扰,集中精力
2、减少干扰的几个办法
3.懂得拒绝他人
七、善用他人之力
1、懂得与他人合作与分享
2、借用他人智慧与力量
3、善于授权,节省时间
八、工作条理化
1、整理桌面(办公区)
2、清理文件,做好分类与归档
3、第一次做的事情理清思路再做
4、多次做的事情要流程化
九、时间管理问题及其解决办法
1.电话干扰的解决方法
2.不速之客的解决方法
3.权责混淆的解决方法
4.进度失控的解决方法
5.会议耽搁的解决方法
6.文件复杂的解决方法
7.计划欠妥的解决方法
8.事必躬亲的解决方法
9.条理不清的解决方法
十、工作与休闲,为健康留出必要时间
1.身体是革命的本钱,养精蓄锐工作才能高效
2.给自己留足睡眠时间
3.不要让工作把自己搞得寝食难安
4.每天留给自己一定的休闲时间,做一些自己感兴趣的事情
本讲收获:掌握时间管理法则与时间管理工具,提高时间管理能力,提高工作效率。

课程总结:
一、重点知识回顾
二、互动:问与答
就学员提出的难题进行分析、讨论、模拟演练、点评

《高效科学时间管理方法》培训目标

1.了解时间的真谛,树立珍惜时间的思想;
2.了解时间管理的误区,避免时间空耗的现象;
3.掌握时间管理最常用的工具,掌握科学的时间管理方法和技巧;
4.有效利用时间,提高工作效率及效能,提高工作绩效;
5.配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升

《高效科学时间管理方法》培训对象

企事业单位管理人员,政府机关人员,人力资源部、培训部经理及员工

培训师介绍

莫勇波

莫勇波
管理创新专家
中山大学管理学博士
英国桑德兰大学工商管理硕士(MBA)
曾任广西合生专业集团副总经理
曾任过广西国泰粮食集团高级经理人
国家认证高级企业培训师、国家认证高级员工援助师(EAP);西北大学MBA校外导师,广东商学院、广东商学院华商学院、广西民族大学、广西师范大学等多所大学教授

实战经历:
多年的企业中高层管理经验,曾任广西合生专业集团副总经理,并曾担任过广西国泰粮食集团高级经理人,曾任佛山兴辉陶瓷公司、佛山阿特维斯公司管理顾问等职务。有效地将西方管理理论及东方管理智慧结合起来,推进企业管理创新,提供有效的创新思维及先进的管理创新工具。
多年的项目咨询经验,对思维创新及管理创新、问题分析与解决、执行力等方面有很深造诣。在相关刊物上发表《关于新世纪管理创新的理性透析》、《关于管理创新的本质及特性的思考》、《制度执行力》等多篇论文。并曾为相关机构及企业提供过多项咨询服务:
◆---2008年承担广西合生专业集团管理创新及组织整合咨询项目,帮助合生集团将原来各自独立的工程造价公司、会计事务公司、房地产评估公司、资产评估公司整合于一体,实行创新式集团化管理,在企业内部建立现代管理制度和管理流程,推进管理创新。
◆---2012年承担中山波信科技公司的管理创新咨询项目,在深入企业进行调查研究与问题诊断的基础上,为企业提出创新管理模式的建议,同时为企业量身定做了一整套包括奖罚体系、责任体系、监控体系等要素在内的制度性文书,帮助企业建立体现创新精神的面向国际市场的全新管理制度和管理流程。
◆---2011年受佛山市政府委托,承担“佛山市事权改革评估及创新建议”咨询项目,率领项目组于2011年5月初至9月底深入佛山市开展现场评估与咨询工作,项目组最终给佛山市政府提供了一份20万字的项目咨询报告,提出创新管理模式、改革事权下放方式、规避法律风险等主张,受到好评。
◆---2012年受顺德区政府委托,承担“顺德镇街体制改革研究”咨询项目,先后两次(3月、9月)深入顺德开展现场调研、评估和咨询活动。项目组最后提交给顺德政府15万字的咨询报告及相关咨询数据,提出了推进行政管理改革、社会管理创新、镇街管理模式创新等建议,受到了对方肯定。
………
近年来致力于企业管理培训,曾为工信部电子五所、美的、中国移动、大亚湾核电站等提供过思维创新与管理创新、问题分析与解决、执行力等方面的培训,培训课程上百场,培训学员上万人。
服务过的客户有:中山农村信用社、粤高速、美的电器、中国移动、大亚湾核电站、工信部电子五所、健力百合酒店、中国电信、中山波信科技、广州锐旗学校、全国政府绩效管理研究会、深圳药监局、深圳住建局、佛山行政服务中心、顺德区政府、广东省评估协会、广州市地税局、三水区国税局、钦州市地税局、重庆地税局、四会监狱局、广东商学院三水校区管委会、三水云东海街道办、新兴县纪委、广州卷烟一厂、广西国泰粮食集团、广西合生专业机构、佛山兴辉陶瓷有限公司、佛山阿特维斯有限公司、天翔集团
点击查看莫勇波的详细资料>>>>

《高效科学时间管理方法》所属分类
《高效科学时间管理方法》所属专题
《高效科学时间管理方法》关键词
时间管理方法、
内训课需求在线提交
咨询热线:
020-87560032 18026426454 (联系时请报上课程编号)    
 1431049362   2429622654
(点击对应图标或加为好友即可联系;在线时间:周一至周五 9:00-18:00
《高效科学时间管理方法》内训课需求表
您的真实姓名:    * (请一定使用真实姓名)
性    别:   先生女士
公司名称:   
E-mail地址:    *
电话/手机:    * (电话请带上区号,谢谢)
QQ:   
培训对象:   
参加总人数:    * 例:20~30人
培训时间:    请填写您可以接受的开课时间范围
针对现象:   
师资要求:   
验证数字:    验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *
学分奖励活动
    · 通过本页面底部的内训课需求表提交需求,可额外奖励一倍学分;
    · 老客户再次参加公开课或内训课,可额外奖励一倍学分;
    · 老客户介绍新客户参加公开课或内训课,老客户将可额外奖励0.5 倍学分;
        点击这里查看学分的用途
企业时间管理相关讲师
祝喜银
  • 培训师:祝喜银
  • 所在地:深圳
  • 管理实战专家
李参
  • 培训师:李参
  • 所在地:石家庄
企业时间管理相关公开课
时间管理相关讲师
祝喜银
  • 培训师:祝喜银
  • 所在地:深圳
  • 管理实战专家
李参
  • 培训师:李参
  • 所在地:石家庄
时间管理相关公开课
博锐登陆:用户名 密码 新用户注册 [收藏本站]
帮助:关于博锐 | 联系博锐 | 留言博锐 | 积分规则 | 稿酬制度 | 服务快车 | 精英俱乐部 | 免费赠送区
首页 | 文库 | 专题 | 专栏 | 媒体   培训   百科 | 论坛 | 信息 | 下载 | 企业关注 | 书城 | 黄页 | 营商智囊 | 专业机构同盟 | 培训师同盟 | 助手
博锐在线客服 ×
博锐微信号

博锐微信号 ×