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高效时间管理与管理技能提升

 

《高效时间管理与管理技能提升》课程大纲

第一讲 时间管理的误区
案例:CEO时间管理法、杰克·韦尔奇的时间管理方法
引言:三忙现象与中国企业;
一、时间管理的现状
(一)常见的浪费时间的行为示例1、自我因素:2、环境因素。
(二)病因:授权不足、犹豫不决、半途而废、故意纵容、担心遗忘。
(三)对策
(四)为什么拖延?
二、时间管理误区
误区之一:工作缺乏计划;误区之二:组织工作不当;误区之三:时间控制不够;误区四:整理整顿不足;误区五:进取意识不强。
第二讲 做好时间规划
一、做好计划
1.正确设定工作优先级:首先确定哪些事更为重要;2.平衡员工的行动:各项活动是否搭配合理。
二、检查你的目标
1.员工日常目标;2.企业目标。
三、确定工作优先级别
四、保持良好的平衡
1.任务——完成工作任务;2.团队——建立和维护团队;3.员工——监督、激励、培养和发展团队成员。
第三讲 提高利用时间的效率
一、积极主动与自信果断
埃利诺罗斯福说,没人能让你感到低人一等,除非你自己这样做。
1.喜欢主动行事的人;2.自信果断的人。
二、建立自信
1.学会说“不”。坦亚:我曾经是胆小鬼,但现在的我非常自信。2.说出你的要求;案例:农夫的故事;3.不要浪费时间;4.学会应付打扰。
三、掌握时间管理的技巧
案例:你知道这些数据吗?
四、加强有效沟通
(一)沟通的内涵
1、何为沟通2、沟通的三大要素3、沟通的三个行为4、沟通的四大原则
(二)沟通的重要性
(三)沟通的三要素
1.沟通的基本问题是心态2.沟通的基本原理是关心3.沟通的基本要求是主动
(四)沟通的目的
1.引导员工的行为。员工需要不断的教育和引导。2.激励员工改善绩效。3.表达情感。要学会用同理心,说出你的真实感受,获得认同。4.传递信息。
(五)高效沟通的技巧
五、科学授权
1、授权有道;2、给谁授权?3、哪些事情可以授权?4、授权为什么困难?
第四讲 时间管理原则
一、目标;二、事先规划好的行动;三、用清单明确目标;四、设定优先次序;五、培养专注力;六、时间期限与奖励;七、工时记录;八、故意拖延的现象;九、授权;十、文山会海;十一、干扰事件;十二、关键成果领域;十三、分批作业;十四、利用零碎的时间;十五、连续的工时;十六、整洁;十七、电话;十八、准时;十九、简化工作;二十、学会说不;二十一、为什么要时间管理。
第五讲 高效时间管理
一、做好工作安排
1、工作分类;2、一般事件与重点事件;3、优质时间分配;4、评估你的时间管理水准。
二、情绪管理的内涵
测试:你的情绪好吗?
1、何为情绪?2、要学会与各种情绪相处案例:可怜的猫——企业中情绪的传染3、情绪管理的三种状态
三、职场情绪管理技巧
(一)情绪管理常用方法
1、身体减压法——笑的魅力;游戏:快乐的动物园;2、心灵减压法——人类行为密码图;3、艺术减压法——提升艺术修养;4、冥想减压法。
(二)情绪管理的常用技巧
1、加强沟通,消除负面情绪;案例:EMC大中华区总裁和他的秘书;2、请将你的个人情绪锁在家里;案例:公文包被偷;3、主动加强企业情绪管理;案例:张总的情绪管理;4、注意情绪管理中的“蝴蝶效应”;案例:西方童谣。
四、职场压力的解读
1、压力是什么?2、压力的特性3、压力与绩效的关系
五、加强压力管理应对策略
(一)炼就非凡意志
1、压力测试;觉察压力的三个层次;2、压力状态下的生理和心理反应、正确认识与面对压力。
(二)学会满足和激励自己
(三)融入团队优势互补
(四)开动心理动力
案例:治人之道——治心

《高效时间管理与管理技能提升》培训目标

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。中国人是世界上最早认识时间管理重要性的。本课程运用现代时间管理理念,为职业经理人提供了系统的时间管理解决方案,课程结构可根据客户的实际情况重新调整,并实施定制。
1、了解时间的真谛,提升时间管理意识;
2、分析时间浪费的外在因素与内在因素;
3、掌握正确且实用的时间管理方法与技巧;
4、了解目标设定与时间规划的方法;
5、达到个人目标与企业的目标体系的结合;
6、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划;
7、配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

《高效时间管理与管理技能提升》培训对象

企业主管及后备干部,优秀员工等。

培训师介绍

翁士增

翁士增
翁士增,复旦大学MBA硕士,全国著名培训师,中国管理科学研究院终身研究员,北大培训中心特聘教授,中国企业家联合会专家,浙江省国资委培训中心专家,上海交通大学培训中心教授,浙大继续教育学院特聘教授,浙江中小企业研究所副所长,多家培训机构首席讲师。
讲课风格:功底深厚,专注投入;以学员为中心,采用讲授、案例研究、情景模拟、游戏体验等现代互动式学习方式;同时授课时语言幽默形象,善于用生活中和企业中的常用事例和案例模拟等情境式教学方法,把理性了解与感性认知二者巧妙结合,曾多次被评为“最受欢迎的讲师”、“金牌讲师”等。在课堂上将管理理念与实践操作紧密结合,激情、幽默、极强的感染力与震撼力,还有出色的现场驾驭能力;在不知不觉中完成对课程的理解和顿悟,是他课程的最大特点。
服务过的客户有:服务过的企业有:奇瑞汽车、香港兴华半导体、飞利浦(上海)、海力士(无锡)、常州美欧、华天科技(天水)、科立恒(北京)、厦门卷烟厂、上海新阳、模塑科技集团、特瑞宝(上海)、南京晨光集团、西安618、神龙汽车、杭萧钢构、德力西集团、杭州西子集团、福州永超鞋革、大红鹰宝丰药业、金鱼电器集团、格兰仕、美的、中国电信、中国移动通信、立白集团,中国烟草,志高空调、珠江桥牌,新中源陶瓷,长虹集团,大长江集团,本田汽车、许继电器、正大集团、金宝电子集团、脑白金集团、中兴通讯、新奥特集团、北京长空机械、掌上明珠集团、等数百家知名企业
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《高效时间管理与管理技能提升》关键词
高效时间管理、管理技能提升、时间管理、管理技能、通用管理、
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