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高端女性养生养心养颜经

 

《高端女性养生养心养颜经》课程大纲

第一讲:内观篇——读懂自己的身体中医全息自我诊断

预防疾病储存健康
观手诊知健康
观青筋知健康
观三斑知健康
观眼诊知健康
观面诊知健康
观舌诊知健康


第二讲:预防篇——女性养生重在怎么防病

是什么影响了女性的体质?
1、中医五劳七伤的解释
2、不良的生活方式
3、不健康的饮食结构
4、不良的情志

那些病杀手危害着女性健康?
1、引发万种疾病的元凶 -------慢性疲劳综合症
2、位居全世界首位的现代文明病 -------颈肩腰劳损症
3、心脑血管的隐形杀手 --------肥胖症
4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症
5、导致女性容颜衰老的祸根-------肠胃失调症
6、让女性内分泌紊乱的罪魁祸首-------阴阳失调症
7、卵巢囊肿.子宫肌瘤.月经不调让妇科问题多多的_______三虚症
8.眼袋.黑眼圈. 皱纹及色斑形成的原因——问问心肝脾肺肾
9.情绪压力导致的————头痛失眠症
第一套女性养生操——舒筋活血减压操

第三讲:修身篇 修炼出健康完美女人
1.健康养生守则 维多利亚宣言
2.揭开武则天.杨贵妃.慈禧.宋庆龄的养生秘笈
3.《黄帝内经》养生十六字真言
4.明代著名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法
5.运用中医五行法则养生
6.神医华佗的养生之道——运动疗法
7.五禽戏图解办公室版有效改善办公室综合症
第二套女性养生操——减肥排毒瘦身操

第四讲:养颜篇 自然美女调出来
1.《黄帝内经》揭秘:女人是如何衰老的
2.五脏六腑,容颜的保护神
3.怎样伺候好健康美丽的总管——三焦
4.为美排除万难——膀胱
5.养好肾就是对自己的容颜负责
6.无暇肌肤的修养之道
a.预防人老珠黄的秘方
b.水润双眼靠揉捏耳垂练成
c.“颜如玉”面部刮痧法
d.美容修炼十五法
e.祛斑要祛根——从调整内分泌入手
f.有眼袋,黑眼圈了你该注意什么
g.五朵金花改善脸上的斑麻豆疹
h.万人验证的十分钟塑脸紧肤功
第三套女性养生操——穴位拍打延年益寿操
第五讲:修心篇 心是女人永远的家
1.禅修之道——现代都市人的心灵神医
2.唐代药圣孙思邈高寿103岁的养生秘笈

培训师介绍

王珏

王珏

国家高级中医养生师,

国家高级营养师,

国际自然疗法传播者,

印度瑜伽国际联合会中国区导师

办公室养生总动员发起人,

王老师生于中医世家,自幼秉承家学渊源;后遍访名师,师从手诊第一人蔡洪光、正脊大师徐子竞、中医自然疗法郝美玉教授、台湾原始点医学张钊汉教授等中医学、健康养生名家,研习中医、自然疗法、原始点医学等多种健康养生术;

王老师将中国传统中医学、道家养生术、印度瑜伽、灵修术、易经、黄帝内经、佛学、儒学等融会贯通,以医入道、已人为本,率先发起职场人士养生总动员,结合现代职场人士工作、生活特点,自创特色《职场人士健康管理智慧》《办公室巧养生》《远离亚健康防治颈椎病》《四季养生智慧》《黄帝内经养生智慧》《魅力女性养心养生养颜经》系列健康管理及自然养生课程,近十年来授课满意率全部在95%以上,通过教大家“掌握生命的密码”早发现、早预防、早诊断、早治疗,全面预防疾病的发生,有效改善身心状态,通过传授“不一样的自然养生法”,帮助广大学员远离亚健康,摆脱疾病的困扰。为职场人士的健康带来了福音,而她却非常谦卑的称自己只是一位“自然养生的践行者”。


专业证书:

人力资源与社会保证部中国就业培训技术指导中心颁发的中医养生师(高级)证书。



服务过的客户有:

高等院校:

清华大学、浙江大学、交通大学、中山大学、武汉大学、大连理工


中国建设银行:

中国建设银行常州分行、建行浙江省分行、建行湖北省分行、建设银行上海分行、建设银行黄石分行、建设银行徐州分行

中国银行:

中国银行(多家分行)、中国银行广东省分行、中国银行云南省分行

中国工商银行:

中国工商银行广东省分行、工行抚州分行、工行上饶分行、工行鹰潭分行、工行萍乡分行、工行赣州分行

中国农业银行:

天津农业银行(多期)、衢州农行、湖南郴州农行、淄博农行、新疆农行、宝坻农行、东阳农行、农业银行西藏分行、农业银行湖南省分行、石家庄农行、农业银行常德分行、农业银行沂州分行、农行河北省分行、农行义乌分行、台州农行、衢州农行

兴业银行:

兴业银行总行、兴业银行重庆分行、兴业银行长沙分行、兴业银行石家庄分行

招商银行:

招商银行南昌分行、招商银行深圳分行

交通银行:

交通银行江西省分行

邮储银行:

邮储银行多家分行

光大银行:

光大银行苏州分行


地方性银行:

郑州银行、包头银行(多期)、贵州银行、库尔勒市商业银行(多期)、江苏银行深圳分行

农商行农信社系统:

肇庆农信社、深圳农商行(多期)、衢州农商行、栖霞农商行、江门融合农商行(多期)、湖南郴州农商行、杭州农信社、南海农商行

通讯行业:

深圳电信(30期)、中国移动广东省多家地市公司(20期)、中国联通系统山东分公司(多期)、东莞移动、济南联通、深圳移动、湛江移动、上海移动、江门移动、重庆移动(多期)、浙江移动(多期)、辽宁移动、成都移动、阿里移动、桂林移动、通辽移动、湛江移动

企事业单位:

上海航空、中海油、中国大地保险、华为技术、荆州电力、粤电、深圳检验检疫老干部局、深圳海关检验检疫局、南海法院、佛山人社局、广州南沙发展燃气、深圳能源集团、大地保险、佛山供电局、宿州市地税局、安徽池州地税局、黄河电厂、佛山市法制局、中国平安人寿、河源电力、粤华发电、粤电靖海发电、深圳能源集团、上海市民防办



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