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了解心理 幸福人生

 

《了解心理 幸福人生》课程大纲

课程导入:什么是心理健康?
了解自己,接纳自己;
适应环境,面对现实;
目标明确,勇于追求;
正视挫折,承受压力;
善于调整,脚踏实地;
人际良好,内心开放;
情绪稳定,宣泄有道;
家庭和睦,事业努力;
内心幸福,心灵成长。

一、是什么产生了心理问题?



二、压力认知
1、压力是什么?压力的危害是什么?
2、压力是从哪里来的?
3、如何看待压力?如何面对压力?
4、如何解压:认知压力、放松自己、心态调整、寻求支持、转化压力。
幸福练习:放松练习


三、情绪的管理
1、情绪才是导致问题的关键
2、情绪模式分析
3、做自己情绪的主人
幸福练习:寻找自己的情绪模式

《了解心理 幸福人生》培训目标

你是不是有过这样的感觉:
压力很大
总感觉很委屈
没有幸福感
找不到生活和事业的目标
得不到别人的理解
事情总是不遂我愿
……

你是不是有过这样的经历:
时不时失眠,醒来精神不振
对什么都没有兴趣
想逃离目前的环境
感情很敏感脆弱,泪点很低
酗酒后大哭,却没有解脱感
对自己很愤怒
生活在内疚和自责中
……

培训师介绍

边军

边军
高级内训讲师、心理咨询师、催眠师、企业EAP高级讲师
天津大学工商管理硕士(MBA)
十五年的大型国有企业销售和管理工作经验
十年企业内训师和职业讲师经验。
上百人次的个体心理咨询和三十余次的团队心理辅导经验。
擅长将心理学与企业经营管理相结合,从根本上解决企业里销售、管理、职场人际、压力与情绪管理等方面的问题,已成功开展数千人次的培训与咨询。
天津大学MBA中心特约心理讲师
曾担任天津电视台经济频道《握手财富》节目主持人。
【擅长领域】
传授领先的顾问式销售技术与大客户销售策略,致力于参训学员实战技能和销售业绩的提升。将心理学与销售及管理结合的课程,解决销售经理和销售人员的心理困惑,提升人员工作业绩,促进企业和谐发展。
【主讲课程】
《顾问式销售技术》——客户需求发掘及成交技法
《销售内力修炼》——影响和引导客户成交的法则
《专业销售的六项准备》——如何做一个专业的销售人员
《走出困境》——销售人员的成长之路
《压力和情绪管理》——别让情绪控制你
《管理心理学》——了解上级和下属
【培训风格】
采用体验式教学方法,强调学员的实际操作能力的提升。课堂节奏把握能力强,讲课逻辑严谨,观点突出,语言丰富,风趣幽默。案例结合知识点,确保培训效果。关注学员感受,注重互动,课堂气氛活跃。
【曾服务部分客户】
天津电力建设有限公司、天津优姆金机械销售有限公司、天津宝成机械集团有限公司、天津锐吉安吊装服务有限公司、东升耐火材料、中国联通、中国移动、安利集团、天津师范大学、国家开发银行、联动集团、中国人民银行、中国建设银行、太平洋保险、平安保险、河南利尔网络 、神州数码、北大方正、大众集团、汇达科技等。
服务过的客户有:天津电力建设有限公司、天津优姆金机械销售有限公司、天津宝成机械集团有限公司、天津锐吉安吊装服务有限公司、东升耐火材料、中国联通、中国移动、安利集团、天津师范大学、国家开发银行、联动集团、中国人民银行、中国建设银行、太平洋保险、平安保险、河南利尔网络 、神州数码、北大方正、大众集团、汇达科技等。
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《了解心理 幸福人生》所属分类
《了解心理 幸福人生》关键词
幸福人生、商业心理、
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咨询热线:
020-87560032 18026426454 (联系时请报上课程编号)    
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(点击对应图标或加为好友即可联系;在线时间:周一至周五 9:00-18:00
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学分奖励活动
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