当前位置:培训频道岗位技能培训人力资源 》王伟:情商管理与情商修炼 (课程编号:100147582)

情商管理与情商修炼

 

《情商管理与情商修炼》培训目标

一种实实在在的能力,帮助每个人有能力准确评价和表达自我情绪
一种清清楚楚的能力,帮助每个人有效调节自己和他人情绪
一种明明白白的能力,帮会每个人区分自己和他人情绪
一种真实的本领,运用情绪信息去引导思维的能力
一份清晰的认知,将情绪体验运用于驱动计划和追求成功等动机和意志过程的能力,帮助自己实现人生梦想
一份踏实的人际沟通互动模式,帮助显著改善人际能力
一份实用清晰的修炼指南,显著提升领导力

《情商管理与情商修炼》课程大纲

情商的五个领域
了解自身情绪
管理情绪
自我激励
识别他人情绪
处理人际关系
二、成长与防卫(影响人成长的最重要的核心因素)
三、训练:自我模式的觉察与突破
四、情绪发生的内在动因
真实我、理想我、现实我与自我憎恨
人四大基本需求及其深刻影响
生命的成长模式:成长中的凹凸镜
五、转化要素:赖克式呼吸
身材心调试和转化
六、转化要素:海文沟通模式
背景/脉络情景
感官知觉
解读/解释
感觉/感受
核对
意图/目的
行动
七、启闭式呼吸、生物能
八、模式的深刻认知:控制与防卫
防卫-情绪的原发-需求未被满足、恐惧担心害怕(压力模式)、身体不适
内爆破
讨好
压抑
自责
只恨
你说啥我做啥
外爆破
发脾气
指责
埋怨
抱怨
九、情绪转化要素:六个脑
大脑对情绪的控制和转化
情绪转化要素:情绪钻井——爱与去爱
十一、人际关系发展的五个阶段
选择或定向阶段
试用和探索阶段
加强阶段
融合阶段
盟约阶段
十二、约 . 哈里视窗——情绪的深刻转化
十三、我的改善计划与分享

培训师介绍

王伟

国家二级心理咨询师、加拿大haven学院《国际心理咨询师和领导力》证书获得者,NLP高级执行师;成长导师、企业顾问、企业教练。
曾在国内大型IT企业从事管理营销工作十年,曾任企业内部讲师,2003年涉足心理学,先后完成教练技术、NLP(神经语言学)、加拿大HAVEN学院、香港萨维亚中心萨提亚(SATIR),波尔斯完形、心理剧、家庭系统排列及中国传统文化的学习,2007年转入培训工作至今。历经10年的不断自我探索、成长、整合,将心理学理论与实践相结合;将爱、同理心、慈悲心,充分体现在课堂中,让学员体验到自身的生命价值和完整性。
曾服务客户:联想华南、中原地产、百力特机械设备、日立集团、深圳海量存储、祥澄金属、丞燕(中国)、香港润景集团、上康国际等等。

《情商管理与情商修炼》培训对象

中层管理者

《情商管理与情商修炼》所属分类
《情商管理与情商修炼》关键词
情商管理、情商修炼、压力管理、情绪管理、人力资源、
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