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EAP员工职业生产动力提升

 

《EAP员工职业生产动力提升》课程大纲

单元 主 题 内 容
第一 探索自己内在的优势和资源 培训目的:人常会聚焦于问题,关注自己没有的,去容易忽视自己已经拥有的。本主题设计在于挖掘自己拥有的优势和资源,把自己与内在的优势和资源连接,提高自尊心、自信心和能量,有能力去面对人生的困难和挑战。
探索自己优势和资源
探索自己的人生观、价值观和信念
提高自信心的自我训练
第二 掌握变消极心态为积极心态的方法 活动目的:人容易跟着感觉走,习惯了就容易被感觉控制,失去了自主性。
本主题设计在于探讨事件与感受之间的关系,建议用直线思维代替曲线思维、用理性信念代替非理性信念,变消极心态为积极心态,学会管理自己的情绪,变被动为主动,掌控自己。压力下人是如何反应的。
消极心态的思维
积极心态的思维
变消极心态为积极心态的方法
ABC自我分析表
案例
学习并掌握用ABC自我分析表
第三 掌握促进人际关系的基本技巧 活动目的:人们很注重理论和方法的学习,却很少注重技能的训练,面对冲突仍然苍白无力。本主题设计了解促进人际关系的基本技巧和训练方法,探讨冲突的类型,掌握解决冲突的基本技巧和思路,掌握促进组织和谐的技巧与方法。
促进人际关系的基本功
冲突的类型:升级、追与逃、负性理解、价值否定
解决冲突的基本技巧
第四单 学会管理自己提高效率和幸福感 培训目的:99%的愿望和想法都扼杀在摇篮中,原因多半是目标和方法的问题。本主题设计在于探讨制定有效合理的目标和方法的策略,练习制定促进自己改变和成长的合约,帮助自己成为成功的人。
建立合理目标和策略
制定实现目标的方式方法
提供幸福感策略和方法

《EAP员工职业生产动力提升》培训目标

提高学员的自我认知能力
提升学员的忠诚度及稳定性
帮助学员找到自己的人生坐标,树立正确的人生观、价值观
增强学员责任感,树立感恩的心态
帮助学员掌握一定的人际关系处理技巧

培训师介绍

魏君

魏君
北大、清华商学院特邀心理专家
盛智能科技(青岛)培训学校常务理事
为盛(青岛)心理研究所所长、心理督导
中科院海洋所研究生部心理健康顾问
秦皇岛市心理咨询师协会高级心理督导
科研成果
创建 “资源取向的咨询思想”和“叙事沙盘治疗”;国际PREP(预防及关系促进计划)认证导师,中国PREP项目创始人。
组织研发了“叙事沙盘心灵拓展”、“PREP系列关系促进计划”、“优佳儿童青少年情商训练”、“企业精英成长训练”等系列“咨询式培训”课程。研发了“八周网络咨询服务方案”和“领导人的管理咨询”等独特的心理咨询服务项目。
具有国企、合资、私企20余年工作经历,具有10年企业管理咨询工作经验。现拥有1500多个小时的团体及培训工作经验、3000多个小时的个案工作经验。
近年研究课题:高层影响力、中层领导力、员工职业动力、人际沟通能力和压力应对策略等。

主要课程
《领袖心智工作坊》
《高层影响力培训》
《中层领导力培训》
《员工职业动力培训》
《如何做到阳光心态》
《企业精英心智成长培训》
《员工关怀协调员专业培训》
《叙事沙盘心灵拓展培训》
《情绪压力管理培训》
《亲密关系促进培训》
《亲子教养之道培训》
《赢在沟通系列培训》
《有效沟通基本技能培训》
《有效沟通高级技能培训》
《压力下沟通效能培训》
《销售中沟通技巧培训》
《跟萨提亚学沟通培训》
《TA人际沟通分析培训》
《建立关系沟通技术培训》
《参与影响沟通技术培训》

授课特点
独创的咨询式培训;推崇:激趣、启思、导疑;培训形式:活动体验、小组讨论、主题短讲、情境演练、经验分享、现场演示;注重言传身教,让学员在情境中体验、学习和模仿,把知识转化成经验和能力。
专业资格
北师大心理学硕士
国家认证社会工作师
高级工程师
高级经理人
国际PREP认证导师
中科院首批团体咨询师
国际TA人际沟通培训师
Satir沟通模式专业培训师
受训经历
《TA国际沟通分析师专业培训》
《国际Satir家族治疗师专业培训》
《国际NLP及格执行师专业培训》
《心理剧治疗师专业培训》
《团体治疗师和咨询师专业培训》
《REBT理性情绪行为疗法专业培训》
《沙盘游戏治疗专业培训》
《箱庭疗法专业培训》
《儿童游戏心理治疗专业培训》
《家庭治疗专业培训》
《性心理治疗专业培训》
《当事人中心疗法专业培训》
《叙事治疗专业培训》
《SFBT焦点解决短程治疗专业培训》
《优势视角专业培训》
《积极心理学专业培训》等

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