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职业素质提升

 

《职业素质提升》课程大纲

课程大纲:
一 现代商务形象篇
一) 男女仪容
男女仪容仪表的底线要求:面容修整、气味管理、体毛、卫生;
二) 男女职业着装技法
1男女“场合着装”原则与技法指导
2 男性西装穿法与失礼行为指导
3 女性 “职业感”与“时尚舒适”并存的上班着装技法;
三) 女性职业淡妆简要指导
四) 发型的选择与打理
1 男女职业人士的发型要求、
2 如何选择使自己更美观的发型?
五) 男女仪态的规范练习、变化:
1 男女标准站姿、插手站姿、背手站姿、背垂手站姿、不良站姿一对一纠正
2 男女标准坐姿、斜摆式、前后式、交叉式、小丁字步、不良坐姿一对一纠正
3 男女标准走资、不同场合的走姿、不同着装时的走姿、不良走姿一对一纠正
4 女士蹲姿练习
5 各种引领走位规则与应变:
6 引导参观、上下楼梯、进出电梯、引导上级视察、颁奖庆典
六) 职业感手势语训练:
1 指引方向、请坐、请进、指点文件、
2 致意动作与禁忌:挥手礼、握手礼、鞠躬礼、拥抱礼、合掌礼
3 递送名片的动作与讲究
4 奉茶的无声优雅动作练习
七) 三种不同的“职业感笑容”训练、职业感目光训练

二 商务礼仪规范练习
一) 接待与拜访礼仪
1 介绍的礼仪
介绍他人的顺序、内容、
不同场合的双方介绍练习
自我介绍注意点、练习
如何做有礼的被介绍者
2 名片礼仪
印制名片的礼仪
递送名片的礼仪
3 称谓礼仪
二) 位次排列礼仪
1尊位的概念和重要作用
2主宾行走时的位置排列
3楼梯、电梯、门口的顺序
4不同会客室的座次排列
5 不同汽车内的座次排列
三)办公室礼仪
1商务拜访礼仪
2办公室同事间的礼仪规则
3办公室用餐礼仪与禁忌
4请示汇报、文书礼仪
四) 礼品礼仪
1礼品的选择、包装、仪式等讲究
2商务礼品禁忌
3涉外礼品禁忌
五) 餐桌礼仪
1 中餐礼仪
中餐的座次原则
禁忌及常见误区
餐具的正确使用方法
2 西餐礼仪
西餐着装要求
西餐席位的排列
西餐点菜礼仪、上菜顺序
入座讲究、用餐姿势
认识餐具与其使用方法
西餐礼仪细节
西餐宴会的禁忌
3自助餐礼仪

三 职场沟通素质与技法
一) 沟通的实质
1“沟通”是复杂而隐蔽的交谊舞,“沟通”是双赢的过程;
2 沟通游戏:撕纸与沟通
3 游戏启示:何为有效沟通?
二) 有效沟通的要素、组合应用
看――看别人什么?看懂什么?
1察颜观色,洞察情绪
2解读各种身体语言传递的含义
3如何运用自己的身体语言引到沟通?
问------怎么问?达成什么目的?
1重要原则:以提问做引导,引导对方自己作决定
2“开放式提问”与“选择式提问”如何运用
听-----怎么听?
1“听”为什么会拉近与对方的关系?
2 倾听的技巧:听什么信息?听懂什么含义?
3 倾听过程中的积极呼应
说――说什么?对方更在乎您“怎么说”
1 语音、语速、语调、音量的把握
2 四种不良职场沟通模式:指责、讨好、超理智、打岔
3 向上司请示汇报的程序
4 请示与汇报的基本态度
5 与不同性格上司的沟通技巧
6 与上司沟通致共识的技巧

培训师介绍

罗惠依

罗惠依
国际标准礼仪学院认证“国际标准礼仪培训师” ;
日本权威色彩机构认证“色彩形象设计师” ;
中央电视台“文明之旅—礼仪之邦说礼”礼仪顾问;
2008奥运会组委会接待全员礼仪培训师;
“神七”发射基地中央首长接待礼仪培训师;
“环球小姐大赛”中国赛区形象礼仪培训师;
男篮女篮全明星“形象与公关礼仪”培训师;
北京大学、对外经贸、首都财经、华北电力MBA班商务礼仪特聘讲师
【讲师经历】
罗惠依老师,1999年走上培训讲台,与中国培训业几乎同步,迄今具备12年丰富的培训经验,形成了自己独特魅力的培训风格,是广受企事业单位好评的资深培训师。主讲《商务礼仪》《个人魅力形象》《商务、政务、服务礼仪》《色彩搭配与着装风格》《领导的社交礼仪与交际艺术》《职业形象与仪态训练》等课程,曾为如下重要活动负责提供系列培训:
2006年“男篮女篮全明星赛”《公关礼仪与形象》;
2006年“环球小姐大赛”中国赛区《礼仪与形象》;
07年国家大剧院全体员工《色彩搭配与职业淡妆》;
2008北京车展“法拉利”“奥迪”“丰田”品牌《会展礼仪与接待》;
2008年“奥运会组委会“接待全员《接待礼仪》;
2008年奥运志愿者《迎宾礼仪与奥运形象》;
2008年“神七”发射基地《中央首长接待礼仪》;
并受邀为广大高校,进行了大量《商务、政务、礼仪与职业形象》。
【授课特点】
气质优雅,思路清晰,语言生动,互动性强,深入浅出,记忆深刻,是极富个人魅力的资深培训师,具备丰富的培训经验及个性服务经验;
应用所擅长的“成年人高效学习方法”,带领学员在愉悦的学习气氛中,现场“理解、记忆”众多礼仪知识点90%以上;
现场练习掌握礼仪举止技巧、得到老师的现场指导纠正,同时配合为企事业做好课后辅导,协助客户收到培训现场的实效,并保持培训良好的后效。
【部分服务过客户】
百度科技有限公司、摩托罗拉公司、中海油、中石化、中国社会科学院、联想集团、金隅地产国际集团、环球贸易中心、中国人民银行、中国交通银行、中国光大银行、福田汽车、奥迪汽车、玲珑轮胎集团、美林控股集团、北控集团、重庆人民检察院、北京海淀法院、丰台税务局、北京海淀医院、博爱医院、众多美容院及化妆品公司、天安假日高尔夫、清河湾高尔夫、潍坊宝瑞富华游乐园、吴太药业集团、北京中原房地产经纪有限公司、华联商厦、华宇商场、雅芳公司、兴业银行、宜家家居、安利公司、新华人寿保险公司、北京网尚数字电影院线有限公司、首发集团 旭辉地产 maxmara服装公司、清华大学MBA班、北京大学MBA班、华北电力大学MBA班、对外经济贸易大学等。

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