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个人魅力形象塑造

 

《个人魅力形象塑造》课程大纲

教学方式:寓教于乐,观看图片、欣赏视频、分享案例、现场练习、互动问答

导言:一个人的个人形象,到底都蕴藏着哪些深不可测的力量?
一、男女个人形象从哪些方面影响你的职业前途、恋爱交友?
二、个人形象的品味,由哪五方面共同构成?
三、要迅速提升形象品味,必须先掌握以下八类专业技能:
场合着装
衣橱建设
发型设计
色彩选择与搭配
着装体型调整
个人风格建立
饰品选择与搭配
化妆技法

一、男女形象底线:变换场合、体现身份,如何穿着才能避免形象失礼?
男女“场合着装”的规矩、技法、失误指导:
正式场合:西服套装、套裙
日常上班:休闲职业装
参加宴会:日礼服、晚礼服
商务休闲装
生活休闲装
运动装

二、女士兼顾“美丽与端庄”的“职业衣橱”建设妙招
要想“省钱省心省时间效果好”,哪些职业衣衫最受青睐?
这些衣衫的购买要点、搭配要则,你都了然于胸吗?
“场合身份”与“时尚个性”二者怎样兼得?

三、别了!“发型”之忧
“用发型调整脸型”的核心规律
确定我的脸型是哪一类?有什么特点?
我的短发、长发、烫发应如何设计?

四、“色彩”——让我欢喜让我忧
如何选对脸色的衬托色
a.什么样的颜色与我的脸色相得益彰,什么样的颜色使我的脸色缺点大现?
b.现场真人示范:脸色相反的两位学员选择同一个色彩,效果大相径庭
c.如何找到自己独一无二的最佳色群、如何避开自己尤为不适的最差色群?
如何选择全身大面积主色?
依据不同“场合、身份、个人意图”,从12色相中如何选对最适合自己的主色?
色彩如何搭配?
a.配色总原则
b.10种精彩实用技巧,精彩图片展现

五、“体型调整”—— 服装款式修饰体型劣势,扬长避短,遮丑显美
不同体型有门当户对的最佳服装版型,也有相互排斥的最差服装版型
对号入座,定位我的体型类型:女士3类、男士5类体型
“着装调整体型”的绝佳秘笈:
人体3大类(12种)体型局部失衡,着装效果优劣,图片对比一目了然

六、“风格”—— 时尚流行短暂、个人风格长存
哪三个因素构成了我的个人着装风格?
现场演练,定位自己的主风格:
男女七种风格讲解:
(古典风格、戏剧风格、自然风格、优雅风格、浪漫风格、前卫风格、帅气风格)
七种穿衣风格的优势版型、面料、图案、细节、误区纠正

七、百变丝巾,画龙点睛
如何买到为你添彩的好丝巾:尺寸、材质、误区纠正
现场动手,学系丝巾:
a.小方巾做项链(5种技法)
b.大方巾做衣服(4种技法)
c.长丝巾做花结(2种技法)

八、化妆——淡妆浓抹总相宜
众里寻他千百度,如何选对最适合自己的化妆品
职业淡妆技法现场示范、练习

培训师介绍

罗惠依

罗惠依
国际标准礼仪学院认证“国际标准礼仪培训师” ;
日本权威色彩机构认证“色彩形象设计师” ;
中央电视台“文明之旅—礼仪之邦说礼”礼仪顾问;
2008奥运会组委会接待全员礼仪培训师;
“神七”发射基地中央首长接待礼仪培训师;
“环球小姐大赛”中国赛区形象礼仪培训师;
男篮女篮全明星“形象与公关礼仪”培训师;
北京大学、对外经贸、首都财经、华北电力MBA班商务礼仪特聘讲师
【讲师经历】
罗惠依老师,1999年走上培训讲台,与中国培训业几乎同步,迄今具备12年丰富的培训经验,形成了自己独特魅力的培训风格,是广受企事业单位好评的资深培训师。主讲《商务礼仪》《个人魅力形象》《商务、政务、服务礼仪》《色彩搭配与着装风格》《领导的社交礼仪与交际艺术》《职业形象与仪态训练》等课程,曾为如下重要活动负责提供系列培训:
2006年“男篮女篮全明星赛”《公关礼仪与形象》;
2006年“环球小姐大赛”中国赛区《礼仪与形象》;
07年国家大剧院全体员工《色彩搭配与职业淡妆》;
2008北京车展“法拉利”“奥迪”“丰田”品牌《会展礼仪与接待》;
2008年“奥运会组委会“接待全员《接待礼仪》;
2008年奥运志愿者《迎宾礼仪与奥运形象》;
2008年“神七”发射基地《中央首长接待礼仪》;
并受邀为广大高校,进行了大量《商务、政务、礼仪与职业形象》。
【授课特点】
气质优雅,思路清晰,语言生动,互动性强,深入浅出,记忆深刻,是极富个人魅力的资深培训师,具备丰富的培训经验及个性服务经验;
应用所擅长的“成年人高效学习方法”,带领学员在愉悦的学习气氛中,现场“理解、记忆”众多礼仪知识点90%以上;
现场练习掌握礼仪举止技巧、得到老师的现场指导纠正,同时配合为企事业做好课后辅导,协助客户收到培训现场的实效,并保持培训良好的后效。
【部分服务过客户】
百度科技有限公司、摩托罗拉公司、中海油、中石化、中国社会科学院、联想集团、金隅地产国际集团、环球贸易中心、中国人民银行、中国交通银行、中国光大银行、福田汽车、奥迪汽车、玲珑轮胎集团、美林控股集团、北控集团、重庆人民检察院、北京海淀法院、丰台税务局、北京海淀医院、博爱医院、众多美容院及化妆品公司、天安假日高尔夫、清河湾高尔夫、潍坊宝瑞富华游乐园、吴太药业集团、北京中原房地产经纪有限公司、华联商厦、华宇商场、雅芳公司、兴业银行、宜家家居、安利公司、新华人寿保险公司、北京网尚数字电影院线有限公司、首发集团 旭辉地产 maxmara服装公司、清华大学MBA班、北京大学MBA班、华北电力大学MBA班、对外经济贸易大学等。

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