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改善心智模式

 

《改善心智模式》课程大纲

★ 课时量
一至二天(可根据客户方实际需求确定)

★ 课程纲要
第一部分:人的一生是学习和改变的一生
1、成人学习最重要的是觉悟,没有觉悟,就不会改变
2、一个人的觉悟程度左右着人生的命运
3、什么是真正的团队学习,如何跳出“阿尔布莱特法则”
4、如何学习的“四种心态”
5、现代人究竟要改变什么?
6、“老鹰浴火重生”的故事和启示

第二部分:一双看不见手
1、影响人生和命运结果的核心因素---心智模式
2、不同的心智模式对世界和人的看法是不同的
3、成就人生和事业最重要的两个途径:控制情绪、提升思想境界
4、从心灵深处内视我们的财富、健康、事业和爱情观
5、一切的根源在于自己
6、心与境之间的距离究竟有多远?
7、什么是有限人生追求的人生正道?
8、达到人生理想追求的途径:心灵SPA
9、讨论:如何以“中道”对待金钱、事业、感情和健康?

第三部分:心智的力量
1、东方智慧认为:人是由身、心、灵三部分组成
2、西方心理学家认为:意识和潜意识构成一个人的心智模式
3、人的绝大部分思想和行为受潜意识的控制和影响
4、佛学中的唯识论对心智结构的解读
5、什么是心智模式?
6、心智模式的特点
7、心智结构与潜意识对人生的影响力
8、不良心智模式的表现与分析

第四部分:情绪对心智模式的影响
1、情绪是思想的能量
2、情绪是形成心智障碍的种子
3、四类典型的情绪分析
(1)需求得不到满足时表现的失落和恐惧的情绪
(2)无意中受得外界伤害导致愤怒和怨恨的情绪
(3)做了不该做的事情而形成的负疚和害怕的情绪
(4)因该做的事而没去做引发的悔恨和内疚的情绪
4、如何清除心智障碍
5、情绪调整与控制训练

第五部分:如何改善心智模式
1、时常整理内心,释放潜藏在生命中的心智障碍
2、相信自己的信念和梦想
3、清除业障:卸下过去的沉重包袱
4、改变心境,创造永恒的喜悦
5、持续“修行”,提高思想境界
6、换个角度和方法看待世界
7、通过学习而改变
8、努力去做别人觉得“值得”的事情
9、感恩生命过程中经历的一切
10、《感恩的心》手舞指导

第六部分:《看电影品人生》

《改善心智模式》培训目标

现代人一生都在孜孜不倦的追求成功的事业和完美的人生,但为什么很多人始终实现不了自己的梦想,达不到理想的事业和生活状态?
为什么在财富增长和事业有成的时候,却感觉不到幸福的增长?
为什么在目标和方向十分明确的情况下,却不能作出正确的人生选择?
究竟是什么力量在影响一个人的命运和人生?
如何把握和改变自己的命运?
如何成就自己的事业和幸福的人生?等等。
这是一门极富人生哲理的课程,也是一门心理学和成功学的课程,更是一门如何追求良好心境,不断增长幸福指数的课程。
现代人需要用心灵鸡汤不断地营养和改善自己,从而更好的活出生命的意义和价值。

培训师介绍

周江

周江
周江,男,浙江大学法学硕士,美国亚利桑纳州立大学EMBA。浙江大学、上海交大、复旦大学等多所高校客座教授。曾就职于大型中央企业,长期从事能源、电力、金融、电信等行业的战略、组织架构、业务流程、人力资源、企业文化和培训体系的研究和咨询。从事咨询和培训服务10多年,为上百家大型企业提供过有价值的咨询和培训服务。
服务过的客户有:服务的典型客户有:国家电网、中石化、中石油、华东电网、浙江电力、上海电力、江苏电力、福建电力、浙江能源公司、南方电网、江西电力、湖北电力、湖南电力、天津电力、中国人民银行浙江分行、中国人民银行上海分行、东方明珠、上海家化、卧龙集团、浙江电信、江苏石化、浙江移动、上海电信、上海移动、上海航空、东方航空、上海文广集团、上海铁路局、海运集团、尖峰集团、杭钢集团、轻纺城、镇海炼化、古越龙山等……
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