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管理者和谐身心与自我管理

 

《管理者和谐身心与自我管理》课程大纲

 培训时间
 课长为1天,每个单元是独立的单元,可以根据需要来决定受训时长,依据企业的需求针对性地讲授。


 课程说明
1、历史性权威性---源于美国,集多位著名心理学家、行为学家、管理学家头脑风暴智慧成果,其设计原
理有着三十几年的实证基础,广泛运用于世界500 强企业的领导团队训练,在国内曾经为IBM 、摩托罗拉、
联想、安利公司、SMC、中国电信、中国移动、南方电网等企业提供。
2、经验学习---区别于传统说教或填鸭教学,也不同于 MBA 教学的企业案例分析,而是由参与者自己来发
觉自己的现状,在短时间的学习中,领略现实工作中的种种挑战,并从中找出解决方案,可节省时间及成本,
避免不必要的代价。
3、身心投入---藉由精心设计,内容丰富的活动课程,可让参与者都能轻松自然地融入课程之中。
 课程大纲
 第一单元 情商与管理
1、什么是情绪智能(EQ 与IO、AQ 的关系)
2、压力之下产生的情绪如何影响着我们的行为与决定.
1)管理者为什么这么累?
2)不同管理者的人格特质分析
3)常见管理者的限制信念
4)分析各类常见压力产生的渠道:职场压力、竞争压力以及家庭情感压力
5)觉察压力所带来的身心的表现
3、情绪智能与团队建设的关系
 第二单元 管理者的情商制胜与自我成长
1、人格特质与人际风格的关系――MBTI
2、管理者三力:思考力、决策力、执行力
3、管理者自我情绪觉察的方法
4、管理者自我内心冲突的化解技巧
5、管理者自我放松的训练
 第三单元 情商在工作与生活中的运用
1、识别他人情绪的技巧――真实与尊重
2、对他人情绪的反应技巧――需求与期待
3、妥善处理与他人冲突的技巧――皮格马利翁效应
4、如何塑造自我建立社会支持系统――家庭事业平衡

《管理者和谐身心与自我管理》培训目标

1. 了解压力对企业管理效能及个体身心健康的影响
2. 掌握EQ (情绪智能)的实用策略与技巧
3. 探索适合你的建设性的减压策略
4. 有效调节团队压力点,创造建立团队积极、正向的工作状态
5. 培养自我管理、积极思维的信念和方法

《管理者和谐身心与自我管理》培训对象

适合企业中层管理者、储备干部

培训师介绍

施怡彤

施怡彤
● 国际培训认证协会知名讲师
● 亚洲身心整合学院董事、女性生涯课程研究学者
● 国家认定资深职业规划师、NLP高级执行师
● 全国首批高级人力资源管理师、国家二级心理咨询师
● 中国九柱性格学员国内唯一专业导师
● 香港知名培训机构一学堂首席资深讲师

实战型工作经验:
☆先后服务知名外企、大型国有企业的培训、人力资源及咨询高层管理职务
☆常年潜能开发现代人心理健康、生存状态等心理学商业管理
☆师从国际著名NLP大师、国际资深心灵导师等多个宗派导师。作为早期身心灵的智者,曾跟随宗派导师们在国内进行传学工作。多次赴印度研修心理学及心灵成长的深度课程,也受邀诸多知名广播、电视台和报刊等多家媒体专项访问,服务意识强,有针对性进行研讨并剖析女性话题。

独特授课风格:
☆亲和兼具专家型讲师风格。
☆个人风格亲和风趣 、生动、幽默,寓观念于谈笑间,蕴哲理于诙谐。
☆为企业度身定制内训课程,更是企业确立新观念、解决存在问题的高效处方。
服务过的客户有:中国移动、中宏保险、泰康人寿、红叶集团、广东公共关系协会、新世界房地产集团等国内著名企业做过管理教练领袖力、NLP高级执行师国际文凭、九柱性格专业发展等内训课程,深受企业好评。
点击查看施怡彤的详细资料>>>>

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咨询热线:
020-87560032 18026426454 (联系时请报上课程编号)    
 1431049362   2429622654
(点击对应图标或加为好友即可联系;在线时间:周一至周五 9:00-18:00
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