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积极的心态

 

《积极的心态》课程大纲

导入:心态决定成败——积极心态是成功的保障
一、建立一种积极的心态
心态决定命运
建立一个乐观的心态
在绝望处抓住快乐
你的心态平衡吗
每天给自己一个希望
不良心态解决方法
化解不佳情绪六大法
如何控制坏情绪
稳定情绪小方法

二、用积极心态改变世界
由弱者转为强者
对你不公的原因何在
要想改变世界就得改变自己
你是天生的冠军
描绘心中美丽的图景
不良心态解决方法
成功的17大原则
如何才能在竞争中保持心理健康
受挫后的心里对策
三、积极心态有助于事业成功
良好心态环境助事业成功(例:成功的心态)
让心情变得轻松(例:人事调动导致的心理问题)
只要你有好心情
面对竞争您准备好了吗
不良心态解决方法
怎样消除您的精神紧张
怎样排除悲观情绪
克服悲伤和情绪低落
四、积极心态有助于正确思考
做事不能只凭推理
同一问题不同结论
愚昧无知与惰性
不良心态解决方法
心理成熟的十条标准
心理衰老的表现
五、积极心态有助于身体健康
生死一念之差
对你的健康要有信心
以良好心态为健康加码
学会宣泄焦虑
巅峰体验:心理健康的添加剂
不良心态解决方法
现代人的隐形杀手——心理疲劳
怎样解除心理疲劳
创造快乐六法
六、积极心态有助于挖掘潜力
暗示的力量来自于自己
心想事成
心理现象是什么
不良心态解决方法
心理障碍的运动疗法
克服心理障碍六法
七、积极心态有助于调解情绪
做情绪的主人
情绪的自我调节(案例:高情商的人是能调控自己情绪的人)
克服神经质,调节自我情绪
笑看天下几多愁
不良心态解决方法
用理性思维克服劣性情绪
让你心情舒畅的七种方法
八、积极心态有助于远离失败
远离失败(信仰)
学会探索
思考伴随行动(集中思想考虑问题)
失败及成功之母
不良心态解决方法
十种常规方法
阻碍你的到底是什么
有价值的工作
化反为正
九、积极心态有助于创新思维
心态改变际遇
什么是创造性想象
在创造性想象中学会肯定
怎样进行创造性想象
不良心态解决方法
创造性想象的一种简单练习方法
有效的创造性想象的四个基本步骤
十、积极的心态有助于建立自信心
从自卑走向自信(消除自卑才能自信)
用补偿心理超越自卑(貌不佳者的心理补偿)
用乐观态度面对失败
用实际行动建立自信(朋友,您能主宰自我)
练习热爱自己
生活中应该多点热情
不良心态解决方法
心情不快时的对策
心理平衡十要诀
十一、积极心态有助于压力变动力
如何把压力变动力
时时要有危机意识
如何使自己冷静
自己怎样治疗悲观
适合自己的才是最好的
认识心理暗示
不良心态解决方法
消除抑郁的14种方法
解脱空虚感的5种方法

《积极的心态》培训目标

1、培养积极心态面对人生,掌握提升自身价值的方法;2、正确的认识压力和情绪的产生,学会如何快乐的工作和生活。

培训师介绍

高思研

高思研
★个人简介
实战派培训师、资深人力资源管理顾问
国家人力资源和社会保障部职业信息分析师、职业指导师专家
美国认证协会(EMCA)授权注册国际职业培训师(CIPT)中方讲师
★职业背景
凭借从事13年企业人力资源管理咨询、培训工作经历,积累了大量实战案例和丰富的管理经验。帮助企业有效开发人力资源,提升企业员工的职业能力、团队职业化和业绩改进能力。擅长为企业量身定制最贴合实际的培训课程,长期专注于人力资源管理、培训管理、培训师培养、师资技能训练、课程研发、管理技能提升等领域的研究。
★授课风格
将管理咨询经验和职业经历融入对培训的研究和实践。授课注重案例分析、小组讨论分享、全景训练、点评指导、互动交流等形式,使受训学员都能学以致用,将先进的培训理念和方法充分结合于客户需求特点和实际,实战体验成为高老师授课的一大特色。

★成功案例
《CIPT国际职业培训师特训营》(公开课)中国移动集团公司全国《TD-TTT培训师培训》(全国25班次) 中国移动湖北省江汉分公司《TTT内训师提升培训》
中国移动辽宁省沈阳分公司《TTT培训师培训》培训中国电信《TTT内训师技能提升培训》
中国联通学院全国《TTT高级培训师培训》(实训并担任培训师选拔特邀专家评审) 中兴通讯《TTT培训师培训》神州巨龙全国《项目管理TTT培训师培训》索爱普天移动通讯《TTT培训师培训》
神州数码思特奇《TTT之技术类课程开发实战》培训 中国移动福建省中三明分公司《领导力VS魅力提升》培训
中国移动福建省中三明分公司《情绪管理与压力调试》培训
中国移动广东省云浮分公司《管理者情商》培训
中国移动河北省承德分公司《领导力提升》培训
中国移动内蒙古鄂尔多斯分公司《客户服务与投诉处理技巧》培训
中国移动内蒙古呼和浩特分公司《TTT内训师技能提升》培训
中国移动河南省中牟分公司《团队建设与高效沟通》培训
中国移动河南省中牟分公司《时间管理及目标计划管理》培训
中国移动河南省中牟分公司《金字塔原理》培训
中国移动河北省承德分公司《领导力提升》培训山东电网青州电力《服务心态与服务沟通》培训
新华保险公司《服务礼仪提升》培训北京银行《服务礼仪与服务行为综合能力提升》培训北京四维图新《有效沟通》培训
中软《客户沟通与投诉处理技巧》
中国移动北京分公司《营业厅绩效管理实战培训》
中国外交部《内部教员培训技能提升》
华为石家庄分公司《技术培训能力提升》
新奥特(北京)视频技术有限公司《专业技术人员表达与呈现能力训练》
杭州诺基亚西门子《高效沟通全景实战特训》
河南中烟卷烟厂《金字塔原理在管理中的应用》
沈阳华润置地《TTT中高级内训师特训》
山西电信《3G体验式营销培训者的培训》
四川电信《3G体验式营销培训者的培训》
黑龙江电信《TTT中高级内训师培训》
河南电信《3G体验式营销培训者的培训》
韩国三星东北三省大区经理《高效沟通全景实战特训》
亚胜《MBTI性格分析技巧》
中国医师报社《性格认知/社交礼仪/个人形象---对新闻工作者的影响》

服务过的其他客户企业:
东芝(中国)、德国福利特、美国红帽软件(中国);北京日邦印刷、村田电子、当代集团、远洋地产、茂华地产、华润置地、新恒基、长城润滑油、京华时报、泰士特、曲美家具、北汽福田;中美大都会保险公司、阳光保险公司、新韩银行;沈阳新生活实业、江西江铃五十铃汽车、山西江南餐饮集团、山西百圆裤业、山东威特人工环境等众多大型企业提供培训、顾问咨询等工作。
服务过的客户有:《CIPT国际职业培训师特训营》(公开课)中国移动集团公司全国《TD-TTT培训师培训》(全国25班次) 中国移动湖北省江汉分公司《TTT内训师提升培训》
中国移动辽宁省沈阳分公司《TTT培训师培训》培训中国电信《TTT内训师技能提升培训》
中国联通学院全国《TTT高级培训师培训》(实训并担任培训师选拔特邀专家评审) 中兴通讯《TTT培训师培训》神州巨龙全国《项目管理TTT培训师培训》索爱普天移动通讯《TTT培训师培训》
神州数码思特奇《TTT之技术类课程开发实战》培训 中国移动福建省中三明分公司《领导力VS魅力提升》培训
中国移动福建省中三明分公司《情绪管理与压力调试》培训
中国移动广东省云浮分公司《管理者情商》培训
中国移动河北省承德分公司《领导力提升》培训
中国移动内蒙古鄂尔多斯分公司《客户服务与投诉处理技巧》培训
中国移动内蒙古呼和浩特分公司《TTT内训师技能提升》培训
中国移动河南省中牟分公司《团队建设与高效沟通》培训
中国移动河南省中牟分公司《时间管理及目标计划管理》培训
中国移动河南省中牟分公司《金字塔原理》培训
中国移动河北省承德分公司《领导力提升》培训山东电网青州电力《服务心态与服务沟通》培训
新华保险公司《服务礼仪提升》培训北京银行《服务礼仪与服务行为综合能力提升》培训北京四维图新《有效沟通》培训
中软《客户沟通与投诉处理技巧》
中国移动北京分公司《营业厅绩效管理实战培训》
中国外交部《内部教员培训技能提升》
华为石家庄分公司《技术培训能力提升》
新奥特(北京)视频技术有限公司《专业技术人员表达与呈现能力训练》
杭州诺基亚西门子《高效沟通全景实战特训》
河南中烟卷烟厂《金字塔原理在管理中的应用》
沈阳华润置地《TTT中高级内训师特训》
山西电信《3G体验式营销培训者的培训》
四川电信《3G体验式营销培训者的培训》
黑龙江电信《TTT中高级内训师培训》
河南电信《3G体验式营销培训者的培训》
韩国三星东北三省大区经理《高效沟通全景实战特训》
亚胜《MBTI性格分析技巧》
中国医师报社《性格认知/社交礼仪/个人形象---对新闻工作者的影响》

服务过的其他客户企业:
东芝(中国)、德国福利特、美国红帽软件(中国);北京日邦印刷、村田电子、当代集团、远洋地产、茂华地产、华润置地、新恒基、长城润滑油、京华时报、泰士特、曲美家具、北汽福田;中美大都会保险公司、阳光保险公司、新韩银行;沈阳新生活实业、江西江铃五十铃汽车、山西江南餐饮集团、山西百圆裤业、山东威特人工环境等众多大型企业提供培训、顾问咨询等工作。
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《积极的心态》所属分类
《积极的心态》关键词
积极的心态、职业素养、人力资源、
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