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(新)员工职业心态职业规划与职业心理健康培训

 

课程大纲

比尔•盖茨曾经说过:对企业而言,资金可以拆借,技术可以收买,而唯一必须是自己有的,就是:一流品质的、高素质的员工。企业里任何东西都可能是有价的,唯独优秀员工是无价的。
 课程时长
2-3天
 课程对象
新晋员工
 课程大纲
第一部分: 新人的角色转换与社会化进程
1、 破冰游戏:放开自己;
2、 讨论:两种环境,两种身份,都有哪些不同:认知工作和就业环境;
3、 接受差异,直面现实 - 从校园走向社会,你准备好了吗?
第二部分: 新人的职业认知与职业素养
1、 啃老?校飘?还是蛰居? - 给我一个不工作的理由:
2、 危机时代拥有一份工作的两层含意;
3、 我们的平台又如何:行业与企业分析;
4、 我们需要正视的问题1 -- 如果我们可以选择…;
5、 我们需要正视的问题2 – 天上会掉馅饼吗?
6、 做草还是做树 - 抱怨与积极面对,你选择哪一个;
7、 试看硬币的两面 – 换个角度看风景;
8、 帐单照付 -- 不要在工作上耍个性;
9、 你可以平凡但不能平庸 – 正视平凡人生的平凡工作;
10、 问题焦点:如何让自己尽快适应并融入?
11、 初入职场,你了解职场人所需面对的共性要求吗 – 员工职业化的5大基石;
12、 卓越员工高度职业化所需的6大职业意识:
a) 责任意识;
b) 忧患意识;
c) 执行意识;
d) …………;
e) …………;
f) …………;
13、 职场适应的重要一步:了解岗位核心职责,迅速找到师傅;
14、 别踏雷区 -- 你知道有哪些心态会导致你的就业和职业发展总有问题吗?
a) 浮躁;急功近利;
b) 心比天高;眼高手低、好高骛远;
c) 臆想/幻想/依赖综合症;
d) 逃避;破罐破摔;愤青;
e) ……;
15、 如何做到举止有分寸:职场基本礼仪与规范;
16、 应对职场人生 – 发展才是硬道理;
a) 生存中求发展:立足本职是职业发展的根基;
b) 赢在平台 – 如何在组织内部寻求自身的发展机会;
c) 向左走?向右走?还是向上走向里走?– 银行员工多元化的职业发展方向;
d) 员工横向与纵向职业发展路径比较;
e) 合适的才是最好的 – 如何根据自身特质与优势界定个人的职业定位?
f) 案例分享:如果把他们换过来,情况会如何?
g) 从赫曼的全脑模型谈个人的天赋能力与优势;
h) 从DISC性格类型谈个人的职业贡献区;
i) 霍兰德(Holland)人格特质与职业兴趣类型理论;
j) 个人职业定位的“能-愿-合”模型;
k) 施恩(Schein) 的职业锚;
17、 成功是需要沉淀的 -- 打造你的职场核心竞争力;
18、 定好目标后,困惑:我现在的能力不够、资历太浅、专业不够厚?怎么办?
19、 厚积薄发,打造你的职业含金量 -- 职场竞争力黄金8要素;
20、 谋定而后动 – 找到最需要提升的部分然后行动;
第三部分 新人的人际适应与团队协作
1、 人不可能独立与俗世而活着 – 职场人际关系不可回避;
2、 幸存者游戏启示:通常什么样的人谁先被淘汰出团队?
3、 游戏:排雷队启示;
4、 融入团队:善于合作的人更容易成功;
5、 人际良性互动黄金“三放”定律:放开自己、放低自己、放下架子;
6、 真诚做人,低调做事 -- 人际相处的12字原则;
7、 合作带来多赢 -- 促进良性人际互动的10妙方;
第四部分 新人的压力情绪自我管理与调适
1、 人人都有压力:压力源于两种力量的抗衡,到底是哪两种?
2、 压力是把双刃剑:压力?动力?
3、 思考:什么原因导致个体在压力面前的表现存在严重差异?
4、 压力的伤害来自个体对其不恰当的身心反应:常见压力非功能性应对典型心态剖析;
5、 压力总是客观存在的:莫斯( Moss)的整合式压力功能性应对行为模型;
6、 案例展示:面对压力时,如何有效抑制不稳定情绪并防止发怒或情绪失控;
7、 知己知彼,后方可迎战 – 了解压力情绪的种类和特点;
8、 从容面对和应对 -- 情绪自我有效管理4部曲;
9、 有效舒缓和释放情绪压力技法分享:身心放松法 、 情绪平复法、长效解压法、…
10、 情绪调控案例研讨
11、 案例展示:如何应对压力事件以及焦虑、烦躁、沮丧等弥漫性情绪?
结束部分 突破
1、 谁看夕阳无限好 -- 相同境遇,别样心态;
2、 阳光心态 -- 生成你的脑腓加工厂;
3、 改变是每个人的事 -- 天助自助者;

培训对象

新晋员工

培训师介绍

何鲜

英国伦敦城市大学人力资源管理硕士;
中国首批美国NBCC认证GCDF(全球职业规划师);
英国国际生涯协会ICDT(国际职业指导师)认证项目特聘高级培训讲师;
资深职业顾问;资深企业管理培训师;
国内“管理情商/逆商”女性授课第一人;
国内心理类培训课程首批先导者与实践者;
多年来一直专注于人力资源管理、企业文化、管理心理学(组织行为学)、组织EAP与员工心理管理、基于组织的职业生涯发展、员工职业素质与职业心理健康等领域的实践和研究;相应开发出的成熟并极具市场品牌影响力的系列课程有:人力资源管理实务、非人力资源管理者的人力资源管理、经理(主管)管理技能5项全能训练、部门经理(主管)绩效管理实务、部属的激励与培养、基于ISO10015国际培训标准的培训体系建立、培训管理者的培训(培训组织与管理)、基于胜任素质模型的人才招聘与任用、基于管理心理学的管理技能开发、管理情商(EQ)与逆商(AQ)、情绪调控与压力管理、 DISC性格+PDP领导特质分析与情境管理、高效工作与时间管理、高效执行、工作360度沟通、跨部门沟通与协作、员工职业生涯发展规划与管理、人际心理与冲突管理、企业EAP 与员工心理管理、员工职业化职业素质职业心态与职业心理健康、服务意识与服务技巧、商务礼仪与服务规范、高级秘书/办公行政人员综合素质与技能修炼等,并成为以上领域的资深培训、咨询与辅导专家;
服务过的客户有:建设银行江苏省分行、建设银行四川省分行、建设银行湖南分行、建设银行舟山分行、建设银行金华分行、建设银行广东电力支行、中国银行湖南分行、中国银行苏州分行、工商银行绍兴分行、农业银行广东分行、农业银行顺德分行、交通银行深圳龙岗支行、招商银行武汉分行、浦发银行长沙分行、光大银行成都分行、广发银行中山分行、深圳发展银行广州分行、深圳邮政储蓄银行、厦门商业银行、浙江莲都农村合作银行、中山农信合作联社、深圳金融联信息咨询公司、中国平安保险、香港英国保诚保险、中核集团江苏核电、国家电网(含山西省电力、湖北省电力、江西省电力、华中电网、温州电力、郑州供电公司、西安供电公司等)、南方电网(含广东省电网及下属的东莞供电局、茂名供电局、揭阳供电局、揭东供电局、汕尾供电局、潮安供电局、化州供电局、高州供电局、信宜供电局、梅州供电局、兴宁供电局、平远供电局、阳江供电局、广西省电网公司及下属的贵港供电局、崇左供电局、玉林供电局、云南省电网及下属的怒江供电公司、鲁布格电厂、贵州省电网下属的镇远供电局等)、华电福建分公司、神华国华电力、国华徐电、中电投南昌电力、河南姚孟电厂、华电四川广安发电、广东粤电集团、粤电沙角A电厂、国电蚌埠电厂、容县电力、安阳钢铁、深圳高新投资担保、深圳电信、泉州移动、东莞联通、雷州邮政局、深圳恒盛地产、深圳恒丰地产、深圳嘉里粮油、中国人才热线、富士康、广州文冲船厂、香港茂森集团、步步高、深圳基山国际、深圳华润三九医药、深圳巴士集团、中国安防技术、深圳能建恒物流、华东地区汽车协会、上海航天805研究所、上海金陵电子网络、天津东方海陆集装箱(国际)集团、浙江永康人民医院、佛山新中源陶瓷、福建京闽中心、深圳濠景酒楼、深圳新乐汽车、深圳科艺嘉、上海东来涂料、香港融慧国际、中深人力、中泰集团、新浪网、深圳报业集团、景生国际、康柏国际、友诚实业、中港控股、香港国际安全技术、长大集团、中邮物流、香港融慧国际、香港点道、上海铭杰城、深圳问鼎、中人网、中国总裁培训网、浙江大学继续教育学院、深圳经理学院、广东省教育厅等
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