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掌握高效的秘诀

 

《掌握高效的秘诀》课程大纲

授课时间:12小时/两天

课 程 大 纲
一、时间管理哲学
1、时间是最有价值的资本
2、死神的账单
自我测试:评价你的时间管理能力
3、掌握自己的时间
行动与训练:时间的有效利用
自我测试:你是否被“时间窃贼”所困?
4、呈现最佳表现的12个原则
5、有关时间效率的7个练习

二、通过目标和计划掌握时间
1、让自己成为3%的翘楚
2、设定目标的基本原则
3、怎样确定你真正想要什么?
4、问自己恰当的问题
5、目标分析方法
行动与训练:制定目标

三、设立合理的优先级别
1、应用帕累托法则;
2、制定书面计划和行动计划
行动与训练:帕累托原理
3、计划就是赢得时间
4、最重要的计划原则是形成书面文字
行动与训练:制定书面计划
行动与训练:每日计划
5、使用标注“ABCDE”的方法
行动与训练:ABC分析法
6、强迫效率定律

四、培养良好的习惯
1、积极开始、积极结束
行动与训练:积极调整自己的心态
2、关注效率曲线
行动与训练:生物钟节律
3、为自己预留“清静时间”
行动与训练:清静时间
4、懂得休息,增强精力

五、消除时间管理的误区
1、误区一:没有时间?!
2、误区二:越快越好!
3、误区三:干得多才会有成果!
4、误区四:网络是让人节省时间的!
5、误区五:多重任务能节省时间!
6、误区六:休息是多余的!
7、误区七:慢慢腾腾就是懒惰!

六、个性化的时间管理
自我测试:你是哪一类时间管理者?
1、急躁型的时间管理解决之道
2、随意型的时间管理解决之道
3、管理型的时间管理解决之道
4、精细型的时间管理解决之道
5、优势互补,团队更强

七、时间管理的工具应用
1、工具1:优先原则
2、工具2:正确做好计划
3、工具3:委派任务
4、工具4:切断信息压力
5、工具5:建立秩序

八、与时俱进,保持领先
1、力求平衡:生命之轮的轻松转动
2、尽情畅想:这就是我的生活梦想
3、直奔目标:现在愿望终于实现
5、简约主义:少一点,却要更好一点

《掌握高效的秘诀》培训目标

1、掌握节约时间的宝贵经验,学会实现确定目标;
2、运用快速思考者会想到的所有技巧和捷径,快速且全面地做好你的准备工作。
3、选择最快速的方式来做工作;在第一时间里正确处理每一项工作。
4、学会如何善用时间,提高生活质量,取得更大的工作成就。
5、找到更多的时间去做真正重要的事情!

培训师介绍

王俊华

王俊华
高级职业经理人,高级人力资源管理师
清华大学,北京大学体验式课程特聘讲师
英国范德霍恩基金会Findhern Press认证讲师
香港人力资源协会认证讲师、TET资质认证讲师
情境实践家课程创始人,“职业健康人”概念的倡导者

个人简介
王俊华老师曾先后在中国兵器集团公司、慧通天下科技股份有限公司、顺誉电子(深圳)有限公司等大中型企业担任中高层管理职务,王俊华老师历经国内多家校、企机构金牌讲师;清华大学、北京大学指定体验式课程特聘讲师;多年的中高层管理经验,可谓身经百战,结理论与实务于一身。1000多场次的企业培训和公开演讲,为企业的可持续发展提供了实际而有效的帮助。王老师的课程赢得了业界良好的口碑和赞誉。

主要研究方向:创新管理、高效工作法、职业化训练、体验式学习等

授课风格
大气、稳重的讲解风格,完备的理论体系,风趣的语言穿插,经常带领学员在轻松的回顾氛围中阐述深妙的管理理论。
服务过的客户有:金融证券类客户:招商证券、联合证券、香港致富之道集团、中信银行信用卡中心、国泰君安证券股份有限公司、中国工商银行深圳分公司、招商银行深圳分行;
IT行业类客户:A8音乐集团、步步高(视听)、中兴通讯、海能达科技、硕科网版、宝德集团、明源软件;
电信服务业客户:中国人寿、中国平安、世纪人通讯、天音科技、中国移动巢湖分公司、中通信息、立信集团;
制造业类客户:富士康科技、深基地、万润科技(深圳)股份有限公司、惠康医疗、方胜制品(深圳)有限公司、深圳市骏联眼镜厂、宏德电子有限公司、思微创科技(香港)有限公司、美涂士集团、汇和(集团)、安莉芳集团、深圳永兴辉实业有限公司、北泰电子、邦凯电子、金泰海产、隽扬实业、知音电子、时瑞电池厂、深意鞋业(深圳)有限公司、中拓公司、丝爽国际、佛斯弟摩托车有限公司;
学术机构:清华大学深圳研究生院总裁班、北京大学深圳研究生院总裁班、香港科技大学财务总监班、清华大学深圳研究院金融理财班、香港人力资源协会职业经理人认证班、通用标准(SGS)、英格兰驻广州领事馆;
其他客户:招商地产、佳兆业集团、芒果网、大兴汽车、天虹集团、凯神商贸、海岸城商业服务有限公司、山代商贸、建纬律师事务所、深圳绿宝佳实业发展有限公司、顺风速运、三和招聘连锁机构、普邦保险、科创达维、东莞比高模型制品有限公司等。
点击查看王俊华的详细资料>>>>

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