当前位置:培训频道商用心理学NLP 》Jason Hou:NLP 幸福密码:打开盛装幸福的瓶子 (课程编号:100135297)

NLP 幸福密码:打开盛装幸福的瓶子

 

培训目标

也许你觉得指挥别人做事越来越没有效果
也许你才起步,你有一个远大的目标, 可是你很快陷入生活的漩涡,迷失了方向
也许你已经实现了部分的梦想,可是你却发现原来的方法不管用了
也许你已经小有成就,可是你常常为自己超负荷的付出而懊恼
也许你在事业上功成名就,可是你的孩子却让你筋疲力尽
也许为了孩子你可以付出所有,可是真正付出了你的全部却依然无能为力
也许NLP教练技术可以帮到你!

课程大纲

课程背景
什么是NLP?
谁需要听这个课程
课程目标
课程大纲
授课风格
爱的行动
课程背景
在追求卓越的路上,许多人忽略了对心灵的关注,耀眼的光环下面。常常是内心的熬煎。一个具有主观幸福感的管理者与一个悲观的管理者,谁的绩效会更好呢?如果你是一个员工,你又愿意选谁当你领导呢?对于那些奋力向顶峰攀登的人而言,如何在到达山巅时也能气定神闲?是非曲直不是做事的标准,成功、健康、幸福才是标准。辉煌的事业是一时的成就,美满的家庭才是一生的财富。
“了解自己”是开始了解这个世界的开始,如果你觉得世界的大门对你紧闭,我们寻遍千山万水,终其一生也许都一无所获,那是因为,你自己就是那把钥匙,而我们拼命地向外找寻着,却不知道原来这把钥匙就是你自己。“上帝”是顽皮的,他又是仁慈的,他把所有的一切都已经给予了我们,而他试图教会我们的第一课就是要珍惜自己并开始向内学习。
幸福是人生的最终目的,追求幸福是人类所具有的天赋权利。在现实社会中,每一个人都在追求幸福。然而,什么是幸福?您的幸福水平有多高?为什么有的人幸福,有的人不幸福?幸福来自何处,又是如何产生的?实现幸福的途径与方法是什么?本课程从幸福心理的结构、研究方法、评价手段、身心基础进行讲解,为学员提供改善生活质量,增强幸福的知识、方法与途径。拥有明确的人生目标,和谐的人际关系,积极开放的心态,发展出自我和他人的内在力量,吸引更多事业成功的机会!
什么是NLP?
NLP技术是萃取和获得沟通和潜意识模型的工具。人与人之间在不间断地进行着沟通,这种的沟通不仅包括你和其他人之间,也发生在你和你自己之间。而NLP技术研究的正是这种的沟通的模型的规律。更结合了同时代的其他语言、治疗大师及当代行为科学、语言学的最新成果,诞生了对现代人们的心灵成长具有划时代意义的NLP学科体系 
  简单地说,NLP是一门让人成功和快乐的学问.我们都知道"性格决定命运"!那性格又是如何形成的呢?除了不可改变的基因遗传因素外,更多是从后天的学习中养成。NLP就是一门可以让我们了解性格形成的学问.经过10多年的发展,NLP目前已逐渐成为一个新的行业和专业,它除了应用于企业管理外,还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系、亲子教育等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。

授课形式
主题探讨:体验式活动;分享研讨;冥想;浅度催眠;深度催眠;角色体验
1. 高参与度,高体验及过程导向课间与课后三人小组活动;
2. 深化体验和学习自我觉察、家庭图、沟通舞蹈;
3. 现场个案体验、短讲、小组讨论。

课程目标
1. 了解幸福心理学最前沿的理论研究与体系2.掌握幸福心理与幸福生活的原理与方法3. 达到以愉快的体验更好地投入工作和生活,以提升生活品质2、发觉很多人愿意向你靠近,影响力大增,不知不觉的让你身边的人进步; 3、掌握思考的奥秘,知道如何思考和引导别人如何思考; 4、掌握对话技巧能有效提升你的沟通、谈判、说服能力,使你拥有圆融的人际关系; 5、掌握行动的奥秘,知道如何去推动自己和他人;
课程大纲
模块一、探讨幸福
为什么要幸福
关注生活的积极面
幸福的四个目标
发现并发挥你的优势
相信、确信的东西会自我实现
模块二 、什么是悲观,什么是乐观
悲观者与乐观者的画像
想法决定悲喜人生
乐观奠定成功的事业
乐观的身体不生病
乐活人生的ABC    
模块三、 如何与坏情绪相处
征服挫折
熊熊燃烧的愤怒
日夜煎熬的焦虑
 黑暗无力的抑郁
维护自尊     
模块四、不同的认知产生不同的情感
不同的认知产生不同的情感
改变自我的实用技巧
改变自我的五项原则
内在的认知影响外在的行为
外在的行动也可以改变内在的认知         
模块五、 设定目标:原理与方法    
目标的心理基础
设定目标的小窍门
是否有达到目标的决心
重要的不是目标,而是达到目标的过程
发现并发挥你的行动价值观

模块六、心理压力:正确认知与调适之道
关键的不是压力,而是学会休息
 给生活做减法
四种身体行为:提升幸福的药水
情感关系的建立与培养

模块七、婚姻与爱情
心理特征的差异
认识男性
亲密关系和幸福体验
爱情分类
爱情关系中的依恋风格
爱的行动
时刻怀揣感恩之心,用感恩的心去做人。当你真正发自内心的去感谢生命、感谢父母、感谢身边每一位曾经帮助过你的人时,你的人生将与众不同。

培训师介绍

Jason Hou

NLP终身学习和传播者,企业幸福工程学研发带头人,《幸福.企业.家》精英俱乐部发起人之一。12年培训实战经验,百乔罗管理咨询公司幸福学首席讲师。中国较早研究神经语言程式学的先行者,师从于NLP创始鼻祖理查.班德勒在亚洲唯一的华人嫡传弟子尚先生,并多次接受职业讲师方面专业训练,多年来一直从事NLP的研究与推广工作,致力于协助众多的中国企业与个人迈向平衡式成功而不断努力。

培训对象

各部门经理、人力资源部主管、对心理知识感兴趣的人士;
企业部门主管,和希望发掘有效解决压力办法的各级员工;
人力资源专家企业职业发展顾问,培训师等;
渴望更深层次、更长久地提高自我抗压、情绪调节能力的人。

所属分类
关键词
NLP、心理压力、探讨幸福、NLP、商业心理、
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