当前位置:培训频道岗位技能培训人力资源 》高博:白领压力管理课程 (课程编号:10013226)

白领压力管理课程

 

《白领压力管理课程》课程大纲

第一部分 认识压力
压力来源
认识压力
你什么时候会感到有压力?
有压力时我们有什么样的表现?
压力来源
使你感到有负面压力的事情是:
·事先没有预料到的/突发事件
无法控制
能力无法达到的
没有兴趣的
·一些自身的个性会加重负面压力
完美主义
过度服从
过分执着
教你两招
·原则一:
压力会无可避免地伴随你的一生。
·原则二:
压力是双刃剑,适当的压力也会创造佳绩。
第二部分 面对压力
你可以通过有效的压力管理,从而大幅提高生活的质量
需要个人努力改变自己

压力定义
压力是我们对刺激产生的一种心理与生理上
产生的综合感受。
。。。。。。

《白领压力管理课程》培训目标

白领压力管理课程

《白领压力管理课程》培训对象

白领职员

培训师介绍

高博

高博
曾任职众生管理营销咨询公司总经理、锦绣北方公司副总经理、黑马基金管理顾问。高先生有着丰富的市场营销、企业战略方面咨询的实践经验,主要研究领域为组织战略、盈利模式、企业文化方向。
对压力管理课程,在多年咨询经历过程中不断的积累和总结,从多角度通过大量真实案例与视角的观察解读让学员达到对课程的深刻理解、把握;对企业文化与营销课程,帮助员工客观了解企业定位、对手特征分析、行业市场规律的运做,进而从观念与文化层面提升客户的市场竞争能力,将最适合营销理念和操作方法融会贯通到市场实战中;在为企业度身定制的内训课程中,更是企业完善新观念、提供企业解决方面问题方面的高效处方。

▣ 近年主要实战经历:
•北京众生营销咨询有限公司/总经理
•北京太奇资讯管理有限公司/项目总监
•培训领域涉及电信、房产、零售、贸易等行业提供过近200场培训
•了解讲师更多,请登录www.ppthome.com

▣ 主要企业管理经验:
•5年国内营销咨询公司运营实战及团队管理经验
•3年IT、培训行业、零售行业职业顾问经历
服务过的客户有:泽洋科贸大厦、锦江花园、会展国际、国际公寓、韩建集团 、广汇集团、联想集团、大中电器、西单科技广场、中复、迪信通、协亨、北京金博泰光电、北京欧普特科技、阿尔卡特、智联招聘网、黄河啤酒、龙地美玉、东方家园、天意小商品批发市场、新世界商场、燕之屋、成姿集团、香港新年华国际集团、科诺集团、锐肯数码科技、深圳华为科技、美的电器、北京数码视讯、江西汉唐传媒大学、华清池、金蝶、滚石唱片、美尔妮、立邦、中国工行、中国银行、中国人寿、密尔克卫物流、四通物流、赛迪诺医药…
点击查看高博的详细资料>>>>

《白领压力管理课程》所属分类
《白领压力管理课程》关键词
内训课需求在线提交
咨询热线:
020-87560032 18026426454 (联系时请报上课程编号)    
 1431049362   2429622654
(点击对应图标或加为好友即可联系;在线时间:周一至周五 9:00-18:00
《白领压力管理课程》内训课需求表
您的真实姓名:    * (请一定使用真实姓名)
性    别:   先生女士
公司名称:   
E-mail地址:    *
电话/手机:    * (电话请带上区号,谢谢)
QQ:   
培训对象:   
参加总人数:    * 例:20~30人
培训时间:    请填写您可以接受的开课时间范围
针对现象:   
师资要求:   
验证数字:    验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *
学分奖励活动
    · 通过本页面底部的内训课需求表提交需求,可额外奖励一倍学分;
    · 老客户再次参加公开课或内训课,可额外奖励一倍学分;
    · 老客户介绍新客户参加公开课或内训课,老客户将可额外奖励0.5 倍学分;
        点击这里查看学分的用途
相关专题

压力与情绪管理

  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
相关下载
相关文章
企业关注最新文章
·市委宣讲团进公司宣讲市党代会精神
·薛延忠、孙绍骋要求公司坚定发展信心在脱贫攻坚
·舒印彪出席公司法治企业建设知识竞赛决赛
·郑万客专开展综合大检查为迎接信用评价做准备
·三公司涪秀二线掀起大干高潮狠抓安全生产
·四公司瓮马铁路项目部爆破作业培训班成功举办
·四公司贵安高铁站项目:多媒体平台创新意安全培
·四公司蒙华铁路MHTJ-7标二工区施工产值突
·四公司:经天纬地、敢为开路先锋——记铺架分公
·四公司:奋力前行永不懈怠阳安致力于打造学习型
博锐登陆:用户名 密码 新用户注册 [收藏本站]
帮助:关于博锐 | 联系博锐 | 留言博锐 | 积分规则 | 稿酬制度 | 服务快车 | 精英俱乐部 | 免费赠送区
首页 | 文库 | 专题 | 专栏 | 媒体   培训   百科 | 论坛 | 信息 | 下载 | 企业关注 | 书城 | 黄页 | 营商智囊 | 专业机构同盟 | 培训师同盟 | 助手
博锐在线客服 ×
博锐微信号

博锐微信号 ×