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萨提亚模式体验成长工作坊(两阶段)

 

课程大纲

目前蔡敏莉老师的萨提亚模式的家庭治疗工作坊分为三个阶段,每阶段各自有一个主题。
第一阶段:回溯原生家庭
原生家庭指个人从小成长的家庭。
心理学研究已经证明:原生家庭是影响我们最早,持续时间最久。例如:家庭的氛围、父母的行为方式、家庭的规矩等等,对我们的信念、价值观、行为模式都产生了长期、深远的影响,有时甚至会影响我们一生。
当我们带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程时,会遇到很多的问题。比如,很多看似夫妻的问题,实质不是夫妻问题,而是原生家庭带来的心理创伤,在与亲密的人互动旧有的幻像会再次浮现;以前没有从父母那里得到的满足,现在要在爱人身上加倍得到,亲密关系因此不胜负荷。
所以,心灵成长的第一步就是回溯过去,处理未完成的期待。
在这一阶段,蔡老师会运用各种萨提亚模式特有的体验式活动和练习,带领大家回溯自己的原生家庭,处理那些儿时遗留下的未满足的期待。帮助大家学会带着爱,清理原生家庭对自己的影响,划清此时此地和过去的界限。从而清醒地活在当下。
第二阶段:提升自我价值
完成原生家庭回溯之后,我们就把目标放在提升内在自我价值上。萨提亚相信每个个体生命存在本身就是有价值的。只有当我们可以这样珍视自己的时候,我们才能同样的珍视别人、爱别人。如果我们不喜欢自己,我们就会对别人充满嫉妒或恐惧。当我们具有较高的自我价值的时候,当我们可以发自内心的欣赏自己的时候,我们就更有能力以一种高贵、真诚、勇敢的姿态,充满活力和爱心地面对我们的生活。
在这一阶段,蔡老师会带领我们检视我们的自我价值,清理过往经历在自我价值上对我们产生的负面影响,带领我们提升自己到一个高的自我价值,重塑我们的心灵。
第三阶段:关系的舞蹈
当我们清理了过往事件产生的影响,重塑自我之后,我们比以往更加清晰的了解自己,关爱自己,欣赏自己。这一切关系的基础。
当我们多珍爱自己,就会少要求别人。对别人要求得越少,对自己就越信任。越相信自己和他人,就有能力付出爱。
对别人多一点爱,就会少一些恐惧。和他人多一点沟通,就会增进一份连接。因此,只有自信才能帮助你摆脱孤独,不再疏远家庭、他人、集体和民族。
健康的关系都来自平静、安全和自信的心灵。一个人越是活在当下,越是自我价值较高,就越懂得关爱自己,同时也有勇气改变自己的行为,让自己与他人、情境相和谐。在关系中潇洒穿过,翩翩起舞。
在这一阶段,蔡老师会带领大家进一步学会欣赏自己的同时学会欣赏他人。同时,通过一系列的活动,使大家学会如何更好的了解自己和他人,以及我们与世界的互动模式,从而更好的与他人相处,获得一个理想的人际关系、亲密关系、亲子关系。

在每个工作坊中会依据不同主题,分别教授下述内容。
1、冰山原理:
冰山原理是一把透视人类心灵的钥匙,也是进帮助我们进入自己内心深处的潜意识的一幅地图。
通过觉察冰山下的不同层面,你可以发现世界上每个人的行为背后,都有着同样的渴望与期待,在那最深的层面上,人与人竟然如此的相同,人与人竟然如此的紧密相连。
毫不夸张地说,冰山是对人性本质最深层的认识和了解,任何与人打交道的人,无论是专业人士还是非专业人士,无论是管理者还是父母,都应该了解冰山。
2、家庭重塑:
透过家庭重塑的过程,人们往往能更清楚地看到自己童年的经历对自己当前生活和工作的影响,从而接触过去的资源,放下过去的负担,转化过往的阴影, 更好的活在当下,更有力地走向明天。
3、萨提亚语言模式:
萨提亚透过极为优美和有力的语言模式,如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。NLP创始人理查德•班德瑞和约翰•格林德更是从整理她的治疗录像带中受到启发,而后创立了NLP。在萨提亚课程中,你会新身体验到萨提亚模式深入人心的语言魅力。
4、雕塑:
由萨提亚女士通过整合和提炼心理剧的一些要素后,发展出的一种教育和治疗的方法。通过这种方法,可以将人内心的状态,经由人体雕塑的形式,清晰生动的展示出来,让当事人和在场的同学不只是用头脑,更整个身心去体验整个心理转化的过程,对所有在场的人都会产生强有力的冲击和震撼,进而导致治疗和学习的发生。
5、一致性沟通:
萨提亚模式最初就是因为发展出极其简单、]实用的沟通技巧而名闻天下,这些技巧即适用于专业人士也适应于非专业人士。
怎样在沟通中同时考虑到自己、他人和当前情境的三个要素,用简单的智慧帮助你创造和谐的人际关系,如何清晰有效的沟通,如何面对人与人的不同。当你学会一致性的沟通,这些问题将迎刃而解。
6、天气预报:
由萨提亚女士发展出的一个傻瓜式的沟通工具,分为5个环节,只要按部就班的做,它就会帮助人们创造出一个安全而信任的情境,使人们可以相互肯定,并放下防御和猜忌,进行直接、有效的沟通。
无论在家庭或工作环境运用,都能起到很好的调节氛围、改善关系的效果。
7、呼吸疗法:
源自生物能,作为辅助工具应用帮助学员更好地体验身心一致的感觉,释放过去的创伤,活得更放松,更有活力。
8、学习如何将所学用于自己的生活中。
导师将训练学员把萨提亚模式应用于提升自己人生中的以下范畴:
1) 个人问题(与自己的关系、与他人的关系)
2) 夫妇问题(婚姻关系、亲密关系)
3) 家庭问题(亲子关系、三代之间关系、青少年问题、子女学业问题等)
9、如果您是专业的助人者,您还可以在课程中透过对导师处理个案的观察和学习,提升您作为专业助人者的自我觉察和助人技巧,让您更能在治疗中善用自己。
具体来说可以有助于您了解以下技巧:
1) 如何与受导者联系,并与之发展和谐互信的关系
2) 鉴别受导者的沟通模式和在压力下的应对姿态
3) 厘清辅导目标和订定辅导计划
4) 运用「冰山的比喻」和家庭系统概念来评估受导者所呈现的问题
5) 运用「雕塑」以呈现受导者心内互动及人际互动的系统
6) 协助受导者接触、接纳和运用其内在资源
7) 协助受导者处理未满足的期望
8) 引导受导者探索其心路历程,将难题转化成正向的目标,并作出改变

课程时间:一阶:10月28-31日 二阶:11月27-30日

培训师介绍

蔡敏莉

 著名萨提亚家庭治疗专家;
 中国大陆引进萨提亚家庭系统治疗模式第一人;
 中国国际萨提亚学院院长、创始人;
 香港萨提亚中心创办人之一
蔡老师自二十一年前就开始跟随Dr. John Banmen,Dr. Maria Gomori及 Ms Jane Gerber等大师学习萨提亚家庭治疗,并获取认证资格。1989年与合作伙伴创办香港萨提亚中心及个性扩展小组,;
1994年创办P. G. Seminars专业机构,筹办及带领不同类型成 长小组;
2003年至今,她开始在广州、北京开办萨提亚模式成长工作坊,;
2006年开始与首都师范大学和北京师范大学联合开办萨提亚模式专业训练课程。
在我从事萨提亚模式治疗与培训工作至今二十年中,收到了数以千计的家庭与学员的反馈与分享,从他们中间,我看到了生命和家庭系统的转变,看到了向着更良好、更积极、更高自我价值的状态发展,我看到了一张张充满幸福、自信的笑脸,那就是萨提亚的魅力!
——蔡敏莉

培训对象

 有关系上的困惑的人
在亲密关系、亲子关系、家庭关系中有自己难以逾越的障碍,但未找到合适的解决方法的人;
 有感情上的困惑的人
 难以安全的进入一段感情,或是一段感情、婚姻结束后,无法放下过去,难以开始新的感情生活的人;
 有情绪上的困惑的人
 经常感受到情绪的困扰,容易发脾气,事情过后会后悔自责,但在当时又难以控制的人;
 希望有更高生活品质的人
 对生活有更美好的期待,希望获得心灵成长,提升自己生活品质的人;
 专业心理工作者
 从事助人工作,希望可以提升自己的助人能力,学习助人技巧的专业心理工作者;

所属分类
关键词
萨提亚、体验成长、蔡敏莉、
《萨提亚模式体验成长工作坊(两阶段)》公开课需求表
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性    别:   先生女士
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上课时间:   (时间格式:2016-12-11)
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费用预算:    * 元人民币。(请填写数字,不需要填写单位。)
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