当前位置:培训频道岗位技能培训人力资源 》王晓毅:传统文化与中华养生高级研修班 (课程编号:100117100)

传统文化与中华养生高级研修班

 

《传统文化与中华养生高级研修班》课程大纲

水木清华    高朋满座    悠然畅谈    养生大道
  古寺名刹    俊彩星驰    静定感悟    人生真谛
【研修背景】
“尧问于舜曰:‘天下孰最贵?’,舜曰:‘生最贵’”。——《十问》
企业家到底要如何平衡事业与健康?如何追求更高品质的人生?
清华大学汇聚国内权威的养生专家,从中国千年养生文化中采珍撷宝,与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法——
听《黄帝内经》《中医养生》《道家养性》《佛家养心》,游名山大川,循圣贤足迹,赏古诗名画,听昆曲古筝,和专家探讨本源,身心放下,感悟生命。
悟《易经智慧》《阴阳五行》《儒家处事之道》《佛家人生解脱》,访古寺道观,习参禅打坐,赏茶艺品佳茗,与大师心灵交汇,静定通透,智慧人生。
人生难得,修养身心,实现生理与心理的健康和谐,提高生命质量。
珍爱生命,点亮心灯,获得身体与心灵的净化感悟,明了人生真谛。
【研修特色】
课堂讲授与实践交流相结合:中医、道家、佛家等养生领域的顶级专家,讲授中国千年养生文化的精要,与大师面对面交流,解答疑难困惑;
学习理论与学习技巧相结合:掌握中医养生、道家养生、佛家养生的真谛;学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法;
内外兼修与性情志趣相结合:畅游名山大川,探访古寺道观、遵循圣贤足迹,参禅打坐,与大师促膝谈人生;赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画,唱昆曲、抚古筝,静定中明了人生真谛;
赠送现场实况录相资料:学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制,根据学员需要拷贝给学员,以方便学员温习或与家人朋友分享;
学员健康资产管理:建立学员健康档案,有关专家根据每个学员的自身情况做出适合个人的养生诊断,并提供相应的养生方法或建议。
【授课体系】
溯本清源 亦动亦静 名家面授 静心养身
中医养生 运动养生
主题 学中医养生基础,建立养生之理论体系,领悟中医养生之道 主动养生,坚持习练养生功法其一二,实现身心和谐健康
内容 体质养生
五脏养生
十二时辰养生
经络养生
手诊与养生
四季与节气养生
食疗与食补与饮食禁忌
生活养生 太极
易筋经
八段锦
十二段锦
五禽戏
甩手功
五行功
导引八式
活动 开学典礼、参观校园,集体合影,同学聚餐 茶社、岳麓书院等适合养生的幽静之地授课
道家养生 禅修养生
主题 熟知生命之道,培养达观心态,身心超然,体会与大自然融为一体之感受 认识真正的佛教文化,静心、定心、明心见性,修行中达到身心自然和谐
内容 道法自然和达观心态
道德经与养生
环境养生
道家养生功 认识佛教文化
佛教修行养心体验
参禅打坐
佛家养生功
活动 武当山、崂山、龙虎山等道家圣地修身养性,体悟中华千年道家养生文化 五台山、少林寺、普陀山等古佛道场体验中国禅院的修行仪轨,静悟人生
传统文化经典 文化、艺术鉴赏
主题 习中华儒、释、道、医等文化精髓,达到修身养心之目的 体验中华茶道文化,琴、棋、书、画修养心境,开拓思维,传承文化,陶冶性情
内容 《易经》
《道德经》
《黄帝内经》
《论语》
《庄子》
《伤寒论》 茶道
古琴
棋道
书法
绘画
文物鉴赏
活动 名家讲座或论坛活动,体会更多中华优秀文化和思想 书画名家、古董鉴赏家在著名博物馆进行实物讲解,学员近距离感受千年古董和中国文化之魅力

一、 课表
日期 时间 课程内容 主讲
11月26日
(周四) 上午09:00-12:00
下午14:00-17:00 道家思想 王晓毅
11月27日
(周五) 上午09:00-12:00
下午14:00-17:00 中医药理 王心远
11月28日
(周六) 上午09:00-12:00
下午14:00-17:00 养生方案 王国玮
11月29日
(周日) 上午09:00-12:00
下午14:00-17:00 易经思想 郭建勋
二、师资介绍
王晓毅 清华大学历史系教授、博士生导师。1988年毕业于山东大学历史系,获历史学博士学位。1999年4 月获国务院颁发的“政府特殊津贴”。2001年9月调入清华大学人文学院思想文化研究所,王晓毅教授长期致力于中国古代思史,特别是魏晋时期的思想史研究。著有《儒释道与魏晋玄学形成》、《王弼评传》、《中国文化的清流──正始之音》、《嵇康评传》。其中《王弼评传》获第十二次山东省社会科学优秀成果一等奖,《中国文化的清流——正始之音》获第七次山东省社
会科学优秀成果二等奖。此外在《历史研究》、《哲学研究》等一流刊物上发表论文近百篇。
王心远 中医专家、养生学家,共生(国学)书院院长,道生工作室主任。毕业于北京中医药大学中医系,长期任教于北京中医药大学,从事中医学临床医疗以及教学、研究工作,并为多所大学及科研机构讲授传统医学与养生学课程。王心远老师在其多年行医中,坚持运用传统医学的理论和方法治疗各种病证,取得了较好的疗效,对传统养生学进行了深入的研究。

王国玮 北京中医医院副院长。出身于中医世家,其父王鸿士教授是全国名老中医、著名中医疑难病、肝病专家。1987年毕业于北京中医药大学。在治疗慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病方面积累了丰富的经验,先后在《中医杂志》、《中医药学报》等国内知名专业刊物及全国专业学术会议上发表“王鸿士教授治疗肝硬化腹水经验”、“王鸿士教授治疗温病经验”、“疏肝健脾汤治疗慢性乙肝287例的临床观察”等论文十余篇,同时主编《肾病诊疗》一书。
郭建勋 湖南大学文学院教授、中国屈原学会常务理事兼副秘书长、中国辞赋研究会常务理事,享受国务院特殊津贴专家。毕业于北京师范大学中文系,文学博士。个人出版著作《汉魏六朝骚体文学研究》、《楚辞与中国古代韵文》、《先唐辞赋研究》、《宋太祖赵匡胤》、《新译易经读本》、《新译尚书读本》等多种,在国内外学术刊物上发表论文八十余篇。现主要从事中国古代文学方面的教学与研究。

【研修安排】

学  费:48000元/人(包括资料费、学费;不含食宿交通费),汇入清华大学账户;
学  制:每两月集中学习4天(周四至周日),共6次;
开学时间:2009年11 月26日;报到地点:清华大学;
培训地点:清华大学,名山大川,道观古刹,清雅幽静之地;
报到时持:入学通知书、身份证复印件、本人近期免冠照片四张,照片须为48mm*33mm兰色背景彩照(小二寸护照像),照片背面写上姓名、名片两张;
名  额:40人

【研修证书】
参加全部课程学习者,由清华大学颁发《清华大学传统文化与中华养生高级研修班》结业证书,证书统一编号。
学员按清华学生管理制度统一管理,建立学员档案,同学录加入清华大学校友。

培训师介绍

王晓毅

清华大学历史系教授、博士生导师。1988年毕业于山东大学历史系,获历史学博士学位。1999年4 月获国务院颁发的“政府特殊津贴”。2001年9月调入清华大学人文学院思想文化研究所,王晓毅教授长期致力于中国古代思史,特别是魏晋时期的思想史研究。著有《儒释道与魏晋玄学形成》、《王弼评传》、《中国文化的清流──正始之音》、《嵇康评传》。其中《王弼评传》获第十二次山东省社会科学优秀成果一等奖,《中国文化的清流——正始之音》获第七次山东省社
会科学优秀成果二等奖。此外在《历史研究》、《哲学研究》等一流刊物上发表论文近百篇。

王心远

中医专家、养生学家,共生(国学)书院院长,道生工作室主任。毕业于北京中医药大学中医系,长期任教于北京中医药大学,从事中医学临床医疗以及教学、研究工作,并为多所大学及科研机构讲授传统医学与养生学课程。王心远老师在其多年行医中,坚持运用传统医学的理论和方法治疗各种病证,取得了较好的疗效,对传统养生学进行了深入的研究。

王国玮

北京中医医院副院长。出身于中医世家,其父王鸿士教授是全国名老中医、著名中医疑难病、肝病专家。1987年毕业于北京中医药大学。在治疗慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病方面积累了丰富的经验,先后在《中医杂志》、《中医药学报》等国内知名专业刊物及全国专业学术会议上发表“王鸿士教授治疗肝硬化腹水经验”、“王鸿士教授治疗温病经验”、“疏肝健脾汤治疗慢性乙肝287例的临床观察”等论文十余篇,同时主编《肾病诊疗》一书。

郭建勋

湖南大学文学院教授、中国屈原学会常务理事兼副秘书长、中国辞赋研究会常务理事,享受国务院特殊津贴专家。毕业于北京师范大学中文系,文学博士。个人出版著作《汉魏六朝骚体文学研究》、《楚辞与中国古代韵文》、《先唐辞赋研究》、《宋太祖赵匡胤》、《新译易经读本》、《新译尚书读本》等多种,在国内外学术刊物上发表论文八十余篇。现主要从事中国古代文学方面的教学与研究。

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