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阳光心态与情绪管理

 

《阳光心态与情绪管理》课程大纲

【培训方式】:
讲师讲授、案例分享、现场问答互动


【培训题纲】:
引言
关于学习的思考

一、国学感悟与心态调整
万般皆福气,烦恼即菩提
正心-正见-正念-正语
戒定慧与人生修炼
精气神与职业修炼

二、情绪管理与阳光心态
成就的80%由情绪决定
情绪从哪里来
焦点与情绪
人与人之间最大的差别是什么
如何才能作为情绪的主人
如何保持阳光心态

三、优秀员工的五大心态

四、职业倦怠与生涯规划技巧
当心职业杀手——职业倦怠
小心“温柔陷阱”——走出“舒适区”
发现问题-分析问题-解决问题
能力在问题中提升——“问题到我这里结束”
缩短职业差距,让职业生涯更精彩

五、卓越源于要求,要求要有标准
没有标准就没有对与错
没有标准就没有执行
标准来自哪里?

六、优秀员工的五大标准

七、优秀团队成员职业价值观
职业价值观之一 ——对工作敬业
职业价值观之二 ——对公司忠诚
职业价值观之三 ——对领导服从
职业价值观之四 ——对他人欣赏
职业价值观之五 ——对自己自信
职业价值观之六 ——对社会奉献

八、了解情绪管理
情绪从何而来?
人与人之间的差别
什么是情绪管理
生命的质量源于情绪的品质

九、情绪管控的三大因素
关注焦点
运用生理状态
语言模式
如何定义事件?

十、优秀职业人的特质

十一、如何管控情绪
了解自己的性格
适当表达自己的情绪
以合宜的方式纾解情绪
情绪管控的同理心
不要忘记自己的初衷
理解与包容
尊重与赞美
提高沟通能力
社交技巧的培养

十二、提高EQ的方法
学会划定恰当的心理界限
三思而后言行,冲动是魔鬼
扫除一切浪费精力的事物
找一个生活中鲜活的榜样
从难以相处的人身上学到东西
时不时尝试另一种完全不同的方式

十三、和谐人际关系的技巧
如何建立感情帐户
沟通中情绪的作用
和睦人际关系的六大要素
三种不同的工作态度
如何找到明确的人生目标
目标的层次体系

十四、自我激励的方法
自信的重要性
信任练习
信任的三个核心
自我肯定的方法
正面的暗示

(Q&A)课程回顾与现场问答

[注:拟完成大型主题活动一个:责任与魅力]
让参训学员感受在团队中每个角色都有自己的义务与责任;
勇于承担责任是价值的提升,是魅力的体现;
取得多大的成就取决于愿意承担多大的责任;

《阳光心态与情绪管理》培训目标

帮助学员认识当前工作不足,改善工作状态,规划好自己的职业生涯
帮助学员认识与调控好情绪与心态,提高情商、使工作更敬业
帮助学员掌握高效沟通技巧,提升学员在生活与工作中的人际沟通能力
帮助学员养成正面积极思考习惯,激发工作热情,增强工作责任感
通过专题活动互动与训练,提升学员忠诚度与凝聚力,增强归属感、感恩公司

培训师介绍

赵常乐

赵常乐

赵老师从业务员到销售总监,积累了丰富的实战经验与管理心得。曾应邀到世界最大的培训组织ASTD(美国培训与发展协会)访问学习。2003年,赵老师发起成立了SCS《销售教练技术》研发小组,将球队教练把一支弱队训练成一支战无不胜的强队,并带领其不断赢得胜利的方法,与世界500强、中国100强企业销售的成功之道完美结合,历时近4年,开创了《销售教练技术》(SCS)。彻底打破了以往“不是态度有问题就是技巧有问题”的片面说法,颠覆传统说教为主销售培训模式。本着“术业专攻”的学习态度,一直在销售领域不断实践总结,探索销售团队的高效训练之道,立志将销售优化到底!
他衷情于企业管理研究,以《孙子兵法》研究院和《销售教练技术》研究中心为智囊核心,本着“中学为体,西学为用”的管理思想,奔走于全国各大企业和院校,为企业家们传道解惑。
他热衷于传统文化研究,从《周易》及儒释道法兵等诸多经典学派中总结出中国企业经营哲学;他喜欢研究现代企业,从大量企业经营事例中探寻背后的真相与本质,发现经营成功之道;他善于激发学员兴趣,提出的“新商业文明”、“企业家社会责任”、“从人心出发引导人,从人性出发管理人”等经营管理智慧得到许多企业家的高度认可。
他先后为长江商学院、北京大学、清华大学、人民大学、中山大学、农业大学、西北大学 、上海交大、西南交大、西南财大等国内著名高校总裁班、MBA班、EMBA班、商界领袖班、企业高级管理研修班授课,获得业界及学员广泛好评。

   凭借广博的知识和多年的实战心得,在销售人员训练与销售团队建设方面造诣斐然。如何以教练的角色训练销售团队?如何将销售动作分解并高效训练?如何通过“心灵训练”训练心态、信念、意志?如何通过“常规训练”训练销售基本功?如何通过“技巧训练”提升销售技巧?这些正是销售团队迫切需要的。


服务过的客户有:

政府商会:北京昌平区委党校、廊坊工商联、长沙经信委、银川企业家协会、中山企业家商会、芜湖市委组织部、重庆黔江区党校、云南玉溪市经委、岳阳人事局、焦作中小企业局、海淀企业培训中心…
高校机构:长江商学院EMBA班、北京大学经济学院、清华大学继续教育学院、中国人民大学总裁班、武汉华中科技大学总裁班、西安交大、深圳清华研究院、清华大学工商管理研修班、中国农业大学MBA中心、中山大学继续教育学院、澳门公开大学MBA研修班、蒙代尔国际企业家大学、西南大学经管学院、西南交大、西南财大、上海交大、西北大学商学院、浙江大学继续教育学院、华侨大学工商管理研修班、南昌大学工商管理研修班、武汉华科大高培中心、中国领导艺术研究院、时代光华、中外管理、盛景网联、世华教育集团、吉林声广传媒…
制造业:海尔集团、海信集团、TCL集团、长虹电池、三一重工集团、三一重装集团、北方重工集团、泰豪集团、中景集团、中船重工713所、712所、福田雷沃重工、九阳电器、美的电器、西奥电梯、奥特朗电器、中意澳瑞金制罐、樱花锁业…
食品日化:泸州老窖集团、三得利酒业、安徽皖酒、贵州董酒、伊利集团、蒙牛集团、汇源果汁、北大荒米业、洽洽瓜子、巴陵油脂(道道全)、北京稻香村、吉香居食品、有友食品、天香乳业、完达山乳业、天津生源食品、成都茂华食品、广州博美、资生堂(中国)…
建筑装饰:樵东陶瓷、大世界商业联合机构、新时代购物广场有限公司、蒙娜丽莎陶瓷、箭牌卫浴、中宇卫浴、英皇卫浴、圣象地板、曲美家具、中德利装饰、德才装饰、阳光林森木业、远兴门业、宏利木门、华捷盛门业、方太厨具、樱雪厨具、东易日盛集团、富森美家居、先驱家私、美克美家、猫王家具、东明家具、尚品联邦家居、德国玛堡壁纸、成都得一实业、爱依瑞斯…
汽车:东风汽车、奇瑞汽车、长春一汽、上海医用汽车、北汽福田、泰丰汽车、江淮轿车、绿源电动车…
金融保险:中国人寿、新华人寿、泰康人寿、中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、民生银行、深圳发展银行、长兴农村合作银行、光大银行、石家庄财险、人保财险、广西投资集团、联合证券、联华信托…
科技通讯:联想集团、三星电子、清华同方电子、国信集团、好帮手电子、华大电子、宏一电子、北京网通、北京电信、内蒙电信、安徽电信、竟业达数码电子、通天至达、明月光电、山东邮政、重庆移动、深圳移动、上海移动、汕头移动、东信北邮…
珠宝服饰:周大福珠宝、苏州流行美、七匹狼鞋业、浪莎针织、广州鳄鱼恤、棵棵树童装、齐安达体育用品、天意梁子女装、三彩服饰、深圳森创服饰、广州安婕妤、美舍雅阁、完美集团…
农牧制药:中牧股份、东大饲料、新希望集团、通威饲料、东鹏饲料、国雄饲料、兴隆牧业、史丹利化肥、莲味宝肥业、青岛诺迪制药、河北地邦药业、亿嘉农化、福瑞农作物…
房地产行业: soho中国、远洋地产、阳光壹佰地产、爱家地产、链家地产、北京佳程地产公司、青岛宏伟集团、天津富力地产、龙腾地产、锦和添恒地产、德才装饰、成都龙腾地产、辽源第三地产、港九龙仓地产…
能源化工:中石化党校、天津中海油集团、中石油集团、重庆建峰集团、太阳雨新能源集团、江苏光芒集团、泰山玻璃纤维股份、泰格林纸业、淄博蓄电池、明月光学、昊华化工、禾宜生物……
医疗器械:云南白药集团、永康乃馨医疗器械、韩美医药、汇仁制药、仁和药业、海王星辰、九州通集团、西安扬森、韩美医药、骏峰频谱实业、万通药业、蒙欣药业、明月光学…
钢铁矿业:武钢集团、沙钢集团、江西铜业集团、东风精密铸造、华菱钢铁…
交通旅游:北京首发集团、西安路桥集团、中国国际航空、中旅(珠海)旅行社、嘉里大通物流、青岛麒麟皇冠酒店、广园客运集团…


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人力资源、
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020-87560032 18026426454 (联系时请报上课程编号)    
 1431049362   2429622654
(点击对应图标或加为好友即可联系;在线时间:周一至周五 9:00-18:00
《阳光心态与情绪管理》内训课需求表
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学分奖励活动
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