当前位置:培训频道国学悟道魅力女性 》王珏:职场女性巧养生——女性养生、养颜、养心经 (课程编号:1001114035)

职场女性巧养生——女性养生、养颜、养心经

 

课程大纲

课程目标
结合女性的生理特点,引入近百种食疗、按摩、艾灸、气功疗法,有效解决女人面部萎黄、色斑、干燥、松
弛、眼袋、黑眼圈、月经不调等美容大忌……
针对现代女性最容易遇到的养生养颜养心问题,以中医药典籍《黄帝内经》及《千金方》为依据,阐明了这
些问题的内在原因,并给出了简单、实用的养颜方法;
既有好学易做的食物调理养颜方法,又有功效显著的养颜穴位按摩。
针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题,还给出了调节身心与情绪的建议,是现代女性保健养生,不可或
缺的养生养颜养心经典。


课程大纲




第一篇:魅力女性养生篇
-健康是魅力女性的根本
1.女性延缓衰老首先从调理脾胃开始
2.青春永驻的法宝激活卵巢蝶展法
3.根治内分泌失调的红颜汤”
4.三种千年宫廷秘方为女性的子宫保驾护航
5.找到乳腺增生的暗道开关可斩断病根
6.巧治颈椎疾病经络调理三步曲
7.不开刀也能治好甲状腺瘤的原始点疗法
8.多种妇科疾病一搓八髎就好
9.百试百灵的“女儿红”痛经小秘方
10.月经不调天灸疗法三次见疗效
互动:魅力女性美颜美体操


第二篇:魅力女性养颜篇
-自然美女调出来
1.中医经络排毒令肤色焕然一新
2.养好肝肾面色自然好
3.祛斑要从调整内分泌入手
4.宫廷秘方;国色天香养颜3方
5.面若挑花养生酒怎么制作
6.美白淡斑的玫瑰醋怎么制作
7.暗疮粉刺要点穴排毒才能好
8.哪些穴位按摩可以瘦掉凸起的腹部
9.挺拔柔韧美胸修炼之道
10..S’曲线及美臀的塑造方法
11.黑眼圈,眼袋,鱼尾纹的调理方
12.养发生发放脱发的三种偏方
    互动:“颜如玉”道家千年驻颜术:八步摩面功


第三篇:魅力女性养心篇
-良好的心态是魅力女性的资本 
1.新世纪女性以养德提升内涵     
2.魅力女性静心禅定内修功
3.魅力女性情绪减压三部曲
4.女性必须掌握的和谐家庭的五行方位法
5.开启育儿成功学的密码
6.修炼印度瑜伽三脉七轮术打通喜乐的根脉
7.职场女性高频能量修炼密谛


培训师介绍

王珏

王珏
国家高级中医养生师
资历背景
国家高级中医养生师,
国家高级营养师,
国际自然疗法传播者,
印度瑜伽国际联合会中国区导师
办公室养生总动员发起人

授课风格
轻松、愉悦、受益一生;
王老师与学员亦师亦友,课程轻松活泼,让学员以愉悦的心情享受课程;
王老师不仅让学员现场学习到健康养生的知识与技巧,更努力传播健康生活、工作方式。

授课经验
高等院校:清华大学、浙江大学、交通大学、中山大学、武汉大学、大连理工
中国建设银行:中国建设银行常州分行、建行浙江省分行、建行湖北省分行、建设银行上海分行、建设银行黄石分行、建设银行徐州分行
中国银行:中国银行(多家分行)、中国银行广东省分行、中国银行云南省分行
中国工商银行:中国工商银行广东省分行、工行抚州分行、工行上饶分行、工行鹰潭分行、工行萍乡分行、工行赣州分行
中国农业银行:天津农业银行(多期)、衢州农行、湖南郴州农行、淄博农行、新疆农行、宝坻农行、东阳农行、农业银行西藏分行、农业银行湖南省分行、石家庄农行、农业银行常德分行、农业银行沂州分行、农行河北省分行、农行义乌分行、台州农行、衢州农行
兴业银行:兴业银行总行、兴业银行重庆分行、兴业银行长沙分行、兴业银行石家庄分行
招商银行:招商银行南昌分行、招商银行深圳分行

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