当前位置:培训频道经理人学院特色课程 》杨帆(北京):《团队情绪与压力管理》(1天) (课程编号:1001111403)

《团队情绪与压力管理》(1天)

 

《团队情绪与压力管理》(1天)课程大纲

课程背景:

情绪是第一生产力,在竞争压力越来越大的今天,一个人如果不懂得有效管理自己的情绪、排解压力,无论有多强的能力也无法发挥出来,而做为一名管理者,在管理自己的情绪和压力的同时,更是要掌握一种方式来帮助团队中的员工调整情绪、排解压力,为团队塑造一个和谐、愉快的工作氛围,使每一名员工都能充份发挥出自己的潜能,积极快乐的投入工作,《团队情绪与压力管理》课程引入大量案例,从心理学角度深入分析个人情绪与压力的管理之道,以及团队情绪与压力管理工具和方法。

 

课程收益:

认识和了解情绪和压力的作用及后果;

通过分析了解自己的压力来源;

学会情绪自控和自我解压;

学会调整团队情绪和压力的日常管理方法;

 

课程大纲:

第一部分:情绪与压力认知

情绪对人的影响

什么是情绪

你是个快乐的人吗?----负面情绪测试

情绪的产生取决于什么

情绪ABC

情绪与压力的关系

你的压力在哪里?-----工作压力分析

情绪连锁效应

情绪与情商

 

第二部分:有效调整情绪和排解压力

工作需要理性

日常生活中如何排解负面情绪

工作中如何保持理性

情绪、问题二维度分析法

 

第三部分:员工情绪与压力分析

餐饮业员工压力来源分析

员工的浅层压力与深层压力

来自团队的压力

解决员工浅层压力的方法

解决深层次压力的方法

 

第四部分:团队情绪与压力的日常化管理

人与团队的互动关系

团队管理与团队压力

团队的解压功能如何实现

一点压力没有是不可能的

将压力变为挑战才是最好的压力管理

当下团队管理中的“增加点”

如何调整日常化管理实现员工解压


培训师介绍

杨帆(北京)

杨帆(北京)
曾担任著名美资企业--美国施乐公司销售总监
LINC chic 金羽杰公司 特聘管理顾问
强氧科技公司管理顾问 特聘管理顾问
中国高企委职业教育专业委员会 特聘专家
北京大学经济学院、政府管理学院 客座教授
中国竞争力研究中心特聘专家
北京某科技有限公司特聘讲师
服务过的客户有:银行:云南省银协会、云南昭通银协会、云南临沧银协会、福建省工行、河南省中行、河北建行、北京银行 4期 农业银行 11期 、北京浦发银行、南宁浦发银行 20期、工商银行 16期河南中行等
通讯:中国移动、中国电信、中国联通、河北电信、洛阳移动、内蒙古移动、辽宁电信等
其他:中石化、中海油、中钢、中船、汇丰行 、zh黄金集团、安徽中烟、辽宁红塔、中粮、中牧、金星啤酒、崂山矿泉水、蒙牛、汇源果汁、搜狐、中国招投标网、深圳海普瑞制药、徐州重工 、三一重工、斗山机械、中联重科、德尔福、通用汽车、现代汽车、神州租车、广州地铁 、南京地铁、首都机场、博维航空设施、航天三院、国航、华北空管局、中国核电 、河北电力、上海华宝、四川金路、河南永煤、北京雅宝路等几百家企业。
点击查看杨帆(北京)的详细资料>>>>

《团队情绪与压力管理》(1天)所属分类
《团队情绪与压力管理》(1天)所属专题
《团队情绪与压力管理》(1天)关键词
情绪情商、压力管理、
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