当前位置:培训频道商用心理学NLP 》舒俊琳先生:《NLP压力情绪管理》 (课程编号:10011095)

《NLP压力情绪管理》

 

《NLP压力情绪管理》课程大纲

时间 内容
第一天 9:00—9:30 体验练习:寻找合适的学习伙伴
9:30—10:30 课程的概述和导入:我们拥有改变所需要的资源
10:30—10:50 5分钟压力管理法:头部运动
10:50—11:00 中间休息
11:00—12:00 压力管理的CALM模式(一):压力基本理论介绍
12:00—14:00 中间休息
14:00-14:20 5分钟压力管理法:力量尖叫
14:20—15:50 压力管理的CALM模式(二):发现我的压力源
15:50—16:00 中间休息
16:00—17:30 压力管理的CALM模式(三):寻找可能的资源
第二天 9:00—9:20 第一天课程的回顾和深化
9:20—10:30 NLP管理压力的新观念:地图不是实际疆域
10:30—10:40 中间休息
10:40—11:30 5分钟压力管理法:重新框架
11:30—12:00 5分钟压力管理法:次感元调整
14:00—14:20 5分钟压力管理法:元音练习
14:20—15:10 压力管理的CALM模式(四):核心价值观探索
15:10—15:40 5分钟压力管理法:呼吸法与姿势调整
15:40—16:20 信念突破体验
16:20—17:30 非理性认知探索与改变
17:30—18:00 课程全程回顾

备注:根据客户要求量身定制方案。

《NLP压力情绪管理》培训目标

为什么需要这个课程?
压力问题似乎成为21世纪企业组织中所有阶层的主要问题,由于压力问题(时间管理不足其实是压力的一个主要的原因),而带来的其他附加问题和加大的不必要的成本让高层管理者开始寻找有效帮助员工管理压力的途径。如果贵公司在自己的员工身上观察到下面一些征兆,我们会建议尽快为他们提供《压力管理》的培训。
(1)员工感受到工作压力越来越大,而组织提供的工资、加班费、奖金和分红对她们的激励性开始减弱了;
(2)员工发现自己可以支配的时间在减少,特别是单位时间的质量和工作效率在降低;员工发现自己在工作、生活和个人爱好中处于不平衡的状态,甚至,个别员工的家庭或个人生活所出现的问题开始对工作造成很大的影响;
(3)员工开始喜欢稳定、害怕改变、进取意识和积极性有所降低,不再主动承担工作中的责任,甚至当工作中出现问题时互相推委、互相指责;
(4)员工注意到组织正常的沟通渠道不畅通,而自己经常为无法很好处理职场中的人际关系和情绪波动而苦恼;
(5)员工发现自己在新环境和新挑战面前有点力不从心,缺乏必要的自我管理能力;
(6)员工开始发现自己对组织的归属感不强,工作满意度和成就感不高;
(7)员工的病假和事假开始增加;
(8)在工作场所,员工因为情绪问题而出现的个人冲突增加。

深圳移动部分学员对《NLP压力管理》课程的评价

2004年7月17—8月10日,我们在为深圳移动的1860和12580的坐席代表所做的总共六期的《NLP压力管理》培训项目,学员的反馈是令人满意的,他们中至少有三分之一的人在课程实施的过程中就发生了改变,有些改变是根本性的,它不仅仅影响到学员对工作的态度,而且重要的是它影响到学员对待生活和对待自己的态度。我们十分乐观的看到我们课程对深圳移动的客户中心的价值和它所带来的正面影响,这些学员的见证和发自内心的话语,让我们对自己所做的工作的意义和价值有了新的评价。我们认为,处于移动公司执行层面的坐席代表,他们的服务意识和服务水平,他们影响客户的方式,直接决定了移动“沟通从心开始”的理念能否变成现实,并带来实际的市场利益。很可惜的是,给他们提供这样实用而带根本性的培训仍然太少了。我们也看到,其他的电信服务提供商有的还没有这样的意识,在这个服务决定一切和体验经济逐渐占据主导地位的时代,深圳移动重视基层的服务人员能力和服务水平的培训,无疑为他们在未来的竞争再次获得优势地位,提供了强有力的保证。
我们把部分学员在课程中的收获整理出来,主要的目的是想透过这些真实的材料,让负责培训的主管能够直观的看到这些坐席代表的实际需求和他们渴望改变的心情,同时也让他们在采购这方面课程的过程中,能够思考以行动和效果为导向的培训是如何为采购的公司提供最大的价值。在这六期的培训和咨询中,每次当我自己看到学员因为我们课程和设计的活动而改变,而觉悟的时候,我都会觉得特别的欣慰。

《NLP压力情绪管理》培训对象

市场、销售、行政管理人员

培训师介绍

舒俊琳先生

NLPSKY国际研究传播机构董事,资深NLP执行师,中山大学中外管理研究中心客座教授管理,亚太经济时报NLP商业领袖心智研究院核心导师。
舒俊琳先生连续八年致力于个人心智突破与组织学习的研究,曾先后赴美国和新加坡参加专业讲师培训,是目前国内杰出的NLP发展者和培训师。他创办的NLPSKY国际研究传播机构是国内最早传播和研究NLP的学习组织之一,也是国内唯一为企业组织提供NLP公益培训和咨询服务的机构。针对企业和组织中高层领导人的实际需要,开发了《NLP锐变工作坊》、《NLP生命游戏工作坊》、《NLP领导力训练工作坊》、《NLP专业讲师训练工作坊》、《NLP情绪压力管理工作坊》五个工作坊和多门课程。服务的企业包括:中国移动、中国电信、美国友邦、大庆石油管理局、广州千江集团、美的集团、格兰仕、华润涂料、江苏天信、21CN、三菱、广东北电、华泰铝轮毂、广州晶彩等众多知名企业。

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